明日はじいちゃん先生と今日の結果

　明日は、じいちゃん先生こと産業医との面談です。今現在、特に疑問や不安もないんで、今の現状と、現在飲んでるクスリのことくらいですかね。

　あと、素朴な疑問で、今、２週間毎に診察しているんですが、それって良いの？標準的なサイクルかとは思いますが、どうなのかなぁってことくらいですね。

　今月は、家庭的に結構タイトにお出かけしたことや、小僧と嫁の風邪、など精神的に結構忙しく、出かけては横になるの繰り返しだったこと。そのため、改善したという実感はあまりないです。

　ってゆーか、昨日の診察で、クスリが増えていることから、まだ山を登りきってないのかな？って感じです。症状に合わせてクスリを処方されているとは思うのですが、減る気配は未だ感じません。

　ってなことを話すると思います。７月に旅行に行こうと思ってることとかも話しようかな。別にいいかー。まぁその時の気分で。
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今日の結果ってゆーか飲みすぎて、何飲んだか思い出せない（笑）
＜起床時＞
　・ボルタレン２５　１錠

＜朝＞納豆ごはん、バナナ
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　１錠

＜昼＞ドーナツ（チョコメープルクリスピー）
　・ワイパックス０．５　１錠
　・デパス０．５　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜夜＞焼肉丼、ごま豆腐、ステラおばさんクッキー
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

１日の飲むクスリの量更新です。ボルタレンとセットで、胃薬も飲んでます。
明日、会社に行ったら、また血圧でも計ろうかと。鎮痛剤飲みすぎ。でも痛いのはイヤだ。
あと、今日の午後、いっぱいクスリ飲んだから眠くなるかと思ってたけど、眠気は来なかったなぁ～横になってただけ。

それでは、おやすみなさい。良い夢を（祈

ピース

嫁。お仕事お疲れ様。

　嫁がバイトの研修から帰ってきました。

　だいぶお疲れのご様子。でも、夕ご飯を作ってくれました。

　夕食後、ドグマチール、ワイパックス、パキシル×２錠、ボルタレンを飲む。

　いろいろ教えられ、結構疲れたと言ってました。研修自体は、３時間ぐらいで終わり、あとは雑用をしていたみたいです。

　何か、オモロなことあったん？って聞いたら「あなた、学生さん？って聞かれたわ」との返答。

　若く見られるのは良いと思いますが、あまりに、若く見られるの。。。複雑な感じですね。

　オモロかったのはそれだけで、後は疲れたーを連発しています。

　今夜あたり、マッサージを強要されるんだろーなぁ（笑）

ブートキャンプ２日目

　ブートキャンプ２日目実施。今日は昨日の反省を含め、キツイと思ったら、休み、出来るだけ。。。とやりました。

　それでも、結構汗かきます。サウナ１０分くらい汗かいてると思います。

　諦めるなと自分にいいきかせるも無理～！って感じです。ただ、２日目だけあって初日よりちょっと動きやすい感じもします。筋肉痛の上に更にエクササイズって感じで。

　☆２日目結果
　・体重：６６．４ｋｇ（前日比±０ｋｇ）
　・ウエスト：８４．０ｃｍ（前日比－０．５ｃｍ）
　・脂肪率：２６．０％（前日比＋０．５％）

うっ昨日と変わっていない。。。やっぱ昨日のしゃぶしゃぶが効いてるのかと。。。（泣
頑張ったのになぁ～

昼食後、ワイパックスを飲む。歯痛がぶりかえしたのでボルタレン、デパスも合わせて飲む。

嫁がバイトの研修へ行く

　鎮痛剤のおかげでやっと痛みが治まり、朝食。朝食後、ドグマチール、ワイパックス、パキシルを飲む。

　小僧の支度。最近、これが俺の朝の仕事になってきました。嫁は朝ごはんを出し終えたらまた布団へ。。。まぁ昨日も疲れたでしょうから。筋肉痛で（笑）

　嫁がバイトの研修で、でかけました。帰りは夕方になるそうです。

　ひさびさの１人でのノンビリです。昼食はごはんとインスタントラーメン、もしくはドーナツがあるので、出かける心配もないです。

　ノンビリとテキスト書いたり、眠くなったら横に。これぞマッタリ。たまにはこういう時間ないとね。

　朝のパキシルが効いてるせいか、副作用で軽い吐き気がありますが、気になる範囲でもありません。

　とりあえず、眠いから横になるかな（笑）あーでもカブトムシの世話しないと。あと布団も昼になったら入れないと。とりあえず、後ででいいや（笑）

おはようございます。

１：００就寝～６：３０起床　睡眠時間５時間３０分

ひさびさに目覚ましで目を覚ます。もうちょっと寝てたい感があったんだけど、起きがけから歯痛が酷い。

起きてすぐボルタレン２５を飲む。こんな痛いもんだっけ？


既に７時を回りそうなんで、小僧のご飯を支度をしないと。小僧ももう起きており、朝から遊んでいます。全てのものがおもちゃ。今はメジャーで遊んでいます。

　すごいなぁと思うも、壊さないでねと話す。ってゆーか、歯が痛い。