モヤモヤが打ち解けたらと今日の結果

　あれから、嫁に言いました。やはり、と言うか言ったところで、別に問題は無かったです。行きたいって気持ちが態度に出てたらしく、傍目から見てても、なんかサワサワしているね。って感じだったみたいです。

　自分での抱え込み。相手が嫌な顔をされるのがイヤで、言いたいことを言えない。そしてモヤモヤ。状態突入でやっぱまだ改善が必要かなって思った１日でした。

　でも、今日は、寝たっていうくらい寝たので、体力的には疲れはありません。ビリーもお休みしてしまったし。

　体重を気にする前に、自分のココロ、気にしたら？とい言葉が痛感した１日でした。寝ます。
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今日の結果
＜朝＞オムレツ、ご飯
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・オメプラール２０　１錠

＜昼＞なし
　なし

＜夜＞スキヤキ、うどん
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・デパス１　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・デパケン２００　２錠
　・マイスリー１０　１錠

　明日はデイケアの日です。多分、明日から本登録になると思います。有料になるんですが、コミニケーションの訓練にはなるんで、続けていこうと思います。今日、行きたかったのに言えなかった。ってこともテーマとしては良いかと思います。自分で勝手に相手の顔色見ながら話す。ってかなりキテると思いますので。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈　ってか昼間あれだけ寝て、寝れるのか？２４時間のうち、１８時間くらい寝る計算になるけど（笑）

　寝溜め、食い溜めはきかないということなので、布団に入ろうと思います。

　ピース

モヤモヤが打ち解けたらと今日の結果

　嫁に改まって話しをしました。

ホラー映画「ＪＵＯＮ 呪怨」を見た。

　ハリウッド版です。見ました。呪怨、呪怨ですね。まさしく呪怨かと。ってゆーか、出演する人が外人になっただけって感じです。

　ある家に１人の婆さんが住んでいる。高度の統合失調症で。そこにヘルパーさんが来たり、家族の方が来たりするんですが、まぁ次々と死んでいくんですよ。カヤコさんで。

　日本版は、犠牲者毎に短編で別れているような感じですが、ハリウッド版は、ずーっと。ってかジャンジャン死にすぎ感はりましたが、かやことその息子の怖さ、ジメジメさは伝わってきました。

　原作が日本、ということもあって、ジメジメ感は健在です。ってゆーか、ほとんど日本版と同じだったので。

　ちなみに、呪怨２ハリウッド版もあるんですが、残念ながら字幕が無く、会話とか全然わかりませんが、こちらも、呪怨２かと思います。途中途中見てて。

　ほぼ日本物の焼き移し感はありますが、族・呪怨と思ってみてれば、なかなか怖い作品かと思いました。３つ星☆☆☆

また寝る。。。

　午後、もう寝るまいと思ってたんですが、また寝ちゃいました。寝てはテキスト、寝てはテキスト、そして夕食、そして寝る。みたいな、今日、ホント何時間睡眠に費やすんだよ。。なんて思ったり、しながら、さっきまで寝てました。

　本能が寝ろと言ってるのか、疲れが溜まっているのか分かりませんが、１つ言えるのは、今日の調子があまり良くなかったってことでしょうか。

　今日、パジャマから着替えてないんですが、ホントは、外出したかったんですね。嫁は今日、休ませてほしいって言われたんで、１人、もしくは小僧と行きたかったんですが、言えなかった。なんか、言うと嫌な顔されそうだったから。

　言いたいけど、口から出てこない。そしてヒマなので寝るみたいな悪いスパイラルになってしまったと思います。自分で溜め込んでしまった。。。なんて思いながら夜を向かえ。

　今、思うと、言うのって別に大したことじゃなく、ちっと外出してくるわ。で済んだんじゃないかと思うんですが、それが、言えなかったのは、調子が悪かったのか、もともとの性格なのか、過ぎてしまったことは、何ともいえません。

　明日は、言おうかなと。ってか、今日、言おうかなと。言いたいことはブログに書いて、直接は言えないの？なんて言われ、今、その通りになってるから。

よく、寝た

　朝、起きて、小僧も起きたんですが、朝食で無理難題を言う（生卵ご飯の上に目玉焼きをのせろとか）ので、チラッとイライラしてしまい、そのまま布団へ。

　再度起きたのは、１０：００くらい。嫁が布団を干すということで、起される。その後、朝食？をとって、しばらくして、また寝る。

　で、ついさっき起きました。夜の睡眠より、昼寝が勝ってしまってます。頑張れ眠剤。

　さすがにもう、起きてようかと。眠気ゼロになったんで。

おはようございます。

０：３０就寝～７：３０起床　睡眠時間７時間

４：５０に中途覚醒。結構ハッと目覚めたんですが、寒いんでもう１度寝ました。

その後の２時間３０分程度がすごく長かったように感じる。再度目が覚めた時、夕方かと思った。

　やはりビリー等で、肉体的に疲れるとよく眠れますね。これは誰もが同じかと思いますが。

　これだけの睡眠を与えてくれるとは、ビリー様様ですね。ってか、体重は減らないんですが。。。

　毎日が日曜日でも、やっぱ日曜日＝休みって感じがします。

　嫁、疲れが溜まってるらしく、今日は休ませて欲しいとのこと。十分に休んでくださいませ。ご飯も炊けてるようだし、目玉焼きご飯でも作りますかね。

　今日もゆっくり、気楽にいきましょう。