モヤモヤが打ち解けたらと今日の結果

　あれから、嫁に言いました。やはり、と言うか言ったところで、別に問題は無かったです。行きたいって気持ちが態度に出てたらしく、傍目から見てても、なんかサワサワしているね。って感じだったみたいです。

　自分での抱え込み。相手が嫌な顔をされるのがイヤで、言いたいことを言えない。そしてモヤモヤ。状態突入でやっぱまだ改善が必要かなって思った１日でした。

　でも、今日は、寝たっていうくらい寝たので、体力的には疲れはありません。ビリーもお休みしてしまったし。

　体重を気にする前に、自分のココロ、気にしたら？とい言葉が痛感した１日でした。寝ます。
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今日の結果
＜朝＞オムレツ、ご飯
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・オメプラール２０　１錠

＜昼＞なし
　なし

＜夜＞スキヤキ、うどん
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・デパス１　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・デパケン２００　２錠
　・マイスリー１０　１錠

　明日はデイケアの日です。多分、明日から本登録になると思います。有料になるんですが、コミニケーションの訓練にはなるんで、続けていこうと思います。今日、行きたかったのに言えなかった。ってこともテーマとしては良いかと思います。自分で勝手に相手の顔色見ながら話す。ってかなりキテると思いますので。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈　ってか昼間あれだけ寝て、寝れるのか？２４時間のうち、１８時間くらい寝る計算になるけど（笑）

　寝溜め、食い溜めはきかないということなので、布団に入ろうと思います。

　ピース