弱い俺と今日の結果

　いや、朝寝、昼寝までしてエネルギーためたのに、ちょっと人ごみ入っただけで、頭ガンガン。緊張で手の震え。ダメですね。

　今日、病院と会社に２本だけ電話したんですが、それだけで、緊張でカチカチ。電話切った後クタクタ。それに慣れてる感もある俺がちょっと怖いです。。。

　やっぱ、今の生活習慣では、改善はみられないのか、なかなか改善したように感じない。どうすれば、改善されるのか。家にいれば確かに気は楽であって、まぁ時々うつうつモードもあるんですが、ってゆーか、クスリもしっかり飲んでて、家にいながらうつうつモードってどうなん？とも思うのですが、どうなんでしょう。

　感覚からすれば、２日に１度くらいでしょうか。落ち込みはあります。睡眠はここんとこ、寝坊できないということで、レボトミンを飲まなかったのですが、５時間３０分で落ち着いてたし、そんな無理はしてないと思うのですが。

　家族が風邪っぴきなので、運動らしい運動はできてないです。それが影響してるのか、そんなことを考えてること自体がダメなのか。不明なところであります。

　うつは気楽に待って治す病気であります。でもその待ち方ってのは誰も教えてくれないんですね。一番気が楽な状態にいるってことは裏を返せば、イヤなことから逃げてるってことですから。

　どれが良い生活習慣なのか、教えてほしい。
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今日の結果
＜朝＞白ゴマパン（自家製）、クリームシチュー
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠

＜昼＞ナポリタン
　・ワイパックス０．５　１錠

＜夕方＞ホームセンターで。
　・デパス０．５　１錠

＜夜＞ラーメン（美味）
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・レボトミン５　２錠　　今日は飲んで寝ます。
　・マイスリー５　１錠

とりあえず、明日は予定ないんで、レボトミン飲みました。午前中はグダグダが待ってるでしょう。朝、早く起きるのと、朝グダグダだけどその後シャッキリ、検証してみたいと思います。

それではおやすみなさい。良い夢を（祈　ピース

また寝るのかお前は。

　ええ、寝ました。昼食後、ワイパックスを飲むものの、眠気に勝てず、２時過ぎまで昼寝。

　銀行が閉まってはまうとのことで、急いで、すいません、別に急いでなく外出しました。郵便局、銀行といき、ホームセンターへ。ホームセンターへは、ちょっと時間がかかるので、アイスを買おうと駅ビルに行ったのですが、急遽、小僧の希望で、スタバでお茶になることに。まぁいいかと、ダゾ・チャイティー・ラテをトールで頼む。いつ飲んでも美味しいね。

　ホームセンターへ到着。頭痛がするので、デパスを飲む。デパートがいけなかったのか、頭がガンガンします。

　嫁の腕が鳴ります。メモ帳に書いた品物の数々。なんかどんどんカゴの中にいろんなものを放り込んでいきます。はい！これ２つ。あれはドコ？探して。はいそれカゴへ。

　いったい何か月分のものを買うのでしょうか。もう当分いけへんわ。という嫁。その当分の間って半年すか。この量。ってくらいお買い物。

　ひさびさに１万オーバーのお買い物。これで”当分”来なくてすみそうです。

　だいぶ夕方となり、小僧が腹減ったとのたまうので、帰りしなにラーメンを食す。ひさびさのラーメン。美味し。

　帰宅後、ドグマチール、ワイパックス、パキシルを飲む。結構くたくたしちゃいました。
なんか弱くなってます。カラダも、ココロも。それを実感した午後。

朝寝しちゃいました。

朝食後ワイパックス、ドグマチールを飲む。
掲示板のカキコ等していたのですが、眠気に勝てず、そのまま朝寝。

１１：００まで寝てしまいました。

写真は、相手をしてくれないとダダをこねていた小僧にスケッチブックを見せてとお願いしたら、見せてくれました。

いつぞやもらったシールを小僧にあげたら、自分で貼ったみたいです。

　絵はもっぱら才能の薄い小僧ですが、こんなところに光るセンスを発見。ちょっと嬉しかったです。

　風邪っぴきで結膜炎の小僧、風邪の方はだいぶよくなってきていて、元気になってきたんですが、結膜炎もあるため、外で他の子供達と遊ばせるわけにはいきません。ずっと家にいればそりゃ退屈もするでしょいう。かわいそうですが、しかたありません。

　ボーナスが入っているはずなので、午後から郵便局や銀行に行く予定です。

小説を書こうと思ったことがある

　このブログ式テキストサイト。カウンターなんぞはもちろん付いてないんですが、プロフィールのところにプロフィールビューという誰かがプロフィールを何回覗いたっていうものが付いていて、さっき見たら１００回ジャストになっていました。俺が１００ギリかよ。

　俺も何回か見てるのですが、少なくとも９０回くらいは、誰かがプロフィールを覗いてくれててこのテキストを読んでくれたってことで、しごくありがたいことですね。特段話題にもなってないんですが、あくまで自己満足の世界なんで気にしないことにします。

　５月から会社を休み、自宅療養とはどういうものかを記録していこうという目的で作った、あとヒマつぶしで作ったサイトなので、自分が確認できればいいのですが、読み起そうという気にはならないので、なんとも、だんだん無駄になっていってるような気が。

　会社に復帰する時に、読み返してみようと思います。

　話しは変わってこのてのブログを読む時って一番上に最新のテキストが載っているので、読む方は、必然的に新しいものから過去に向かって読んでいくわけで、いわば日記の逆読みになるわけですね。

　それを活用して、小説なんぞを書こうと思った時があり、頭の中で構想を練っていたのですが、どうしても、最初と最後しか思い浮かばない。中身なしで堂々めぐりしてしまったんで止めました。

　小説を書く人って原稿用紙何枚、いや何百枚も自分の想像から創造し、１つのストーリーを作っていく、長い時間をかけて。それだけの想像力とそれを文章にできる文章力を持った人達、しかもいわゆる「売れる」小説を書けるのはほんの一握り。才能としか言えないものを持ってる人達なんだなぁって思います。

　物を書く時、起承転結が大事だと、小学校で習った記憶があるのですが、起と結しか思い浮かばない俺は、小説家にはなれないな。と自覚する今でありました（苦笑）

無駄にヒマな朝

　昨日の指令のとおり、散歩がてらゴミだしへいく。って言っても５０ｍもないんだけど、ハッキリ目を覚ますには、十分な距離だったみたい。完全覚醒です。

　この時間（５：３０ごろ）誰も起きてる人はいねぇよな、とパジャマで出るもチャリンコで颯爽と走るオネエサンに遭遇。早いっすね！何時起きっすか？

　朝一のブログを書き終え、コーヒーを一杯。最近はアイスコーヒーが多くなってきました。

　掲示板へ朝一のカキコ。昨日の俺の最後から、誰もカキコがなかったんで、俺のカキコ連打みたいになってるから一瞬躊躇するも恒例なので書く。

　昨日、嫁が、ブログの１回の投稿をちょうだいと言うので、ＯＫサインを出して寝たんだけど何もかかなかったみたい。まぁもう遅かったしね。

　パンは７時に焼きあがる予定。なので、この１時間はかなりヒマってことになる。目が覚めてしまったので、もう１度寝ようって気もおきないし、みんな寝てるからテレビを見るわけにもいかず、ただ、無駄に時間が過ぎようとしています。

　今夜レボトミンを飲もうと思ったのも、これでは、睡眠不足だったころと変わらなくなってしまってるからで、何時に寝ても４時半とか５時に目が覚めてしまい、あとはウダウダと布団にいる生活だったので、なんとか睡眠時間を延ばそうとしてたんですが、レボトミンを飲むと朝もうグデングデンになっちやうんで、朝一から用事がありそうな時、例えば昨日なんて飲まなかったんですね。

　ほんとは昨夜なんか飲んでも差し支えはなかったんだけど、なんとなく飲みませんでした。結果として５時間３０分前後の睡眠時間となってしまい、こうして無駄なヒマテキストを書いております。

　無駄にヒマなので、別にオモロなネタがあるわけでもなく、ただの文字の羅列というか、頭に浮かんだことをそのまま文章にしているだけで、必要性もまったくないんですが、なんとなくタイピングがとまらないので、そのイキオイにまかせて書いてみようかと。

　なんて思ってたっていうか、いざ書こうとすると、急に何も思い浮かばなくなって、手が止まってしまうので、人間ってゆーか俺、不思議な生き物ですね。

　不思議といったら、飼っているカブトムシのほとんどが地中で生活してたのに、地上に出てきて茶色になってきました。サナギになろうとしているのでしょう。観察していると確かにオモロかもしれません。触れないけどね。

　サナギになる前に１度土を取り替えた方がいいんじゃないの？なんて思うんですが、結局俺は何もしないんで、口には出さないでおこうと思います。大丈夫でしょ。きっと。

　さてと、肩もこってきたことだし、これくらいにして、タバコの１本でも吸いにいくかね。

おはようございます

２３：４５就寝～５：１０起床　睡眠時間５時間２５分

レボトミンを飲まないと、５時間３０分くらいで落ち着くみたいですね。これがいいのか悪いのか。目覚めわ悪くないんだけどちょっと短いかな。。。

今夜は寝坊覚悟でレボトミンを飲もうかとも思います。

昨夜の小僧は、１度咳で嘔吐するものの、咳の頻度的には少なくなっている。貼り薬が効いているのだろう。小僧も熟睡できたのではないか。

今日はドンヨリとした朝。６月だけあって、朝のヒンヤリ感がなくなってるような気がする。部屋の中がちょっと蒸し暑い。夏がきつつあるのを実感しますね。

それでは、今日も１日、ゆっくり、気楽にいきますかね。