完全燃焼！ダァ～！

　朝食後、ワイパックス、パキシル、ドグマチールを飲む。眠気があったんで、嫁と小僧を見送り後、朝寝。１１：００再度起床。ちょっと寝すぎたかな。

　コンビニへ行き、昼食を調達。ゼリーと軽めのパン、チョコを買いました。まぁチョコでカロリーとエネルギーゲットできるんでいいかなと。

　昼食を食べ、ワイパックスを飲む。そして、アミノ酸入り脂肪燃焼促進飲料を飲み待つこと３０分（アニメ見てた）ビリーの応用編から始めました。

　すげっ！さすが脂肪燃焼促進飲料です。汗が、まるで滝のようにでます。マーチングの度にタオルで汗を拭くのですが、全然追いつきません。集中、集中と、声を出しながら運動。終わった時にはＴシャツはビショビショ。床には水溜り、タオルはもう用をなさず、絞れちゃうしまつです。

　スポーツ飲料を飲み、水分補給と、タバコを一本。汗はひくことを知りません。脂肪燃焼促進飲料の効果が無くならないうちにと、続けて腹筋プログラムをスタート。途中で、宅配便が来て、汗だくで荷物を受け取るというアクシデントがありながらも頑張って集中。

　腹筋がジンジンしてきたってことは燃焼しているのでしょう。きっと。脂肪がっ

　最後の方はカウントも忘れウォォッと悲鳴？にも似た雄たけびをあげてました。

　プログラム終了。ひとまず、床のビショビショをどうにかします、ってゆーかもう動きたくないんですけどね。ストレッチのつもりで。

　体重を計ったら、６４．４ｋｇスポーツ飲料で水分を補給してるので、なかなかの数字だと思います。目標の６３ｋｇ台まであとちょっとです。

　お風呂に入ってぬるめのシャワーで汗を流す＆体を洗います。これで今日はもう歯磨きして寝るだけです。

　風呂からあがりさらにタバコ１本。だいぶ汗は引きましたが、体中の筋肉がプルプルしています。

　もう、動けねぇ。。。

おはようございます。

１：４０分就寝～６：３０起床　睡眠時間４時間５０分

じいちゃん先生の言う通り、４時間台でもスッキリ起きました。０：００に眠剤を飲んだんで、半睡眠状態でその後を過ごしたと思われ、頭的な睡眠時間は６時間３０分ってことになります。

ただ、肉体的にはまだ睡眠を望んでいるようですけどね（笑）

　天気予報では、朝から雨予報だったんですが、まだ雨は降ってません。せめて嫁と小僧が出発し、俺がコンビニに行くくらいまではもって欲しいです。

　今日の昼飯は何かいいかな？と考えるんですが、この前カップラで気持ち悪くなったんで、やっぱゼリーとお菓子くらいにしとこうかと。

　それでは、今日も１日ゆっくり、気楽にいきましょう。

なんか俺の実家で

　一騒動おきてるみたいです。

　弁護士とか、訴訟とか、そんな話になってるみたいです。

　このと発端はちゃんと、俺が家には連絡していたのに、会社に俺の住所やら電話番号を聞きだす電話がかかってきたこと。そういうことを極端に嫌がる俺としては、早速家に電話。親は電話なんてしてないということなので、誰かが（誰だかは知ってるんですが）実家の名前を語り、電話した模様。

　うちちの兄貴はそれに相当怒っているらしく、弁護士を通じて内容証明で先方に送るらしいです。

　完全に俺の知らないところで起きてるので、無関係でいようと思いますが、こちらに火の粉がきたら、俺とて容赦はいたしませぬ。

　まぁ大事にならないよう、それを取り仕切ってる兄貴に情報を流すだけですけどね。

　どうして次々とそんなトラブルが起きるのか。それが不思議です。

　そっとしておいて欲しい。それだけなんですけどね。

　じゃあ、寝ます。グッナイ