朝食後、ワイパックス、パキシル、ドグマチールを飲む。眠気があったんで、嫁と小僧を見送り後、朝寝。11:00再度起床。ちょっと寝すぎたかな。
コンビニへ行き、昼食を調達。ゼリーと軽めのパン、チョコを買いました。まぁチョコでカロリーとエネルギーゲットできるんでいいかなと。
昼食を食べ、ワイパックスを飲む。そして、アミノ酸入り脂肪燃焼促進飲料を飲み待つこと30分(アニメ見てた)ビリーの応用編から始めました。
すげっ!さすが脂肪燃焼促進飲料です。汗が、まるで滝のようにでます。マーチングの度にタオルで汗を拭くのですが、全然追いつきません。集中、集中と、声を出しながら運動。終わった時にはTシャツはビショビショ。床には水溜り、タオルはもう用をなさず、絞れちゃうしまつです。
スポーツ飲料を飲み、水分補給と、タバコを一本。汗はひくことを知りません。脂肪燃焼促進飲料の効果が無くならないうちにと、続けて腹筋プログラムをスタート。途中で、宅配便が来て、汗だくで荷物を受け取るというアクシデントがありながらも頑張って集中。
腹筋がジンジンしてきたってことは燃焼しているのでしょう。きっと。脂肪がっ
最後の方はカウントも忘れウォォッと悲鳴?にも似た雄たけびをあげてました。
プログラム終了。ひとまず、床のビショビショをどうにかします、ってゆーかもう動きたくないんですけどね。ストレッチのつもりで。
体重を計ったら、64.4kgスポーツ飲料で水分を補給してるので、なかなかの数字だと思います。目標の63kg台まであとちょっとです。
お風呂に入ってぬるめのシャワーで汗を流す&体を洗います。これで今日はもう歯磨きして寝るだけです。
風呂からあがりさらにタバコ1本。だいぶ汗は引きましたが、体中の筋肉がプルプルしています。
もう、動けねぇ。。。
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