Ｐｅｒｆｕｍｅのアルバムのジャケ

タイトル「ＧＡＭＥ」（ガメ）

　アーチャン、見れば見るほど、ヒキダテンコー。ビタミンドロップとか、モノクロームエフェクトとかの格好は、もう２０歳すぎようとしていると、痛すぎるのかな？もう若い自分には戻れないのかな？

　ってこれ書いたっけ？よくわかんないけどいいや。あと、来週のｓａｋｕｓａｋｕのゲストで来るらしいけどいいや。録画予約してるし。

　じゃあおやすみ。グッナイ

趣味がこうじて。。。

　パソコンに触るの、ひとまず隔日でしていいとルールを定めていたんですが、妻が寝てしまえばＯＫらしいです。

　今日は、ホントはパソ禁止の日なので、風呂から上がって、小僧が布団に行ったと見るや自室にこもり、ベースを弾きまくってました。

　スコア（楽譜）はＨｉ－ＳＴＡＮＤＡＲＤ。パンクの曲なのでビートは早いです。今日、１曲フルで弾くことが出来ました。

　なんか、気分的にハイになって。汗がジワジワ出てくるし。完全に俺の中でイケイケムードで１時間３０分。いい加減止めないとまた近所迷惑になってしまうので止め。

　汗かいたんでシャワーを浴びました。左手の指先を触ると、ちょっと痛い。良い傾向です。右手はジンジン熱いです。ビリーの言う、脂肪を燃焼させてます。

　ってな事をやってたら、その今日やった健康診断で、握力が

　左手　４５ｋｇ

　右手　６０ｋｇ

　ってギャップありすぎ。ってか、握力６０ｋｇってちょっと、凄くね？

春の健康診断で判明した事実。

　今日、会社で春の健康診断をしたんですね。

　半期に１度やるんですが、自分の身長・体重とか公式記録となる場でもあります。

　１番ヤだったのは、体重。１２月からの激太りで、あきらめてはいたんですが、サイフとか、全部出して１ｇでも軽くになるように。ズボンも脱ごうかと思いましたが止めました（嘘

　で体重測定本番。去年の春の健康診断依頼なのですが、前回記録より、６ｋｇのオーバー。分かってはいてもショックです。男性でも。

　でも、それである法則があることが分かったんです。

　体重は変わったんですが、変わらないモノがあったんです。

　そうそれは脂肪率。

　脂肪率が変わらないってことは、一定の比率で筋肉、脂肪が付いたってことであり、体重を減らしてもその比率は人毎で違いはしてもそれらは同じ比率で変動するのではないかと。

　バリバリにスポーツやってる人は別です。あとハングリーな人やブルジョワジーな人とかも別です。普通に暮らしている人には、この公式が当てはまるのではないかと。

　自分の脂肪率。思いっきり体重を減らしても、通常平均より高め。隠れ肥満？なんて失礼な人のこめかみにマグナム突きつけたくなるようなコメントをされても、減らんもんは減らないんです。自分でハードだなと思う趣味をしてても。

　一度、限界を超えないと超えられない壁があるみたいです。その壁を乗り切る方法はいくつかあると思いますが、どれも大きなリスクがあると思います。天龍呼吸法しかない。潜在能力の１％を上げるのが大事。

顔色が良くなってきたと言われる。

　会社に復帰して、実質８日目。来週のスケジュールとか、だんだん決まってきてきたんですが、復帰初日よりだいぶ顔色が良くなってきた。って言われました。

　まぁ他のメンバーさんの２０％くらいしか仕事してないで、接客対応はおろか電話番すらせずに１人ユッタリと仕事してれば、そりゃー楽に決まってるんですが。

　飲み会の一件以降、ストレスはやはり少しずつではあるけど溜まっていって、早く週末になって欲しい願望と、週末が終わらないで欲しい不安で、またストレス発散できないんですが。

　それでも、クスリは飲んでても、その２０％の仕事で充実しちゃって。イッチョマエにサラリーマン面。夕方、１人で喫茶店に行き、コーヒーを一杯とｉｐｏｄで「蟲師」を見るのが日課。１時間程度の１人フリータイムを満喫しています。少しはこんな時間あっても良いかなって思います。妻も許してくれてるし。

　明日行けば今週は終わり。ひとまず３ヶ月くらいは期待してないから気楽にね。の言葉に甘え、スピードを抑えて仕事しようと思います。でも、やっぱデパスは必須。そこんとこがナイーブ（謎