フラフラ。。。

ｿﾚﾃﾞﾓｱｻﾊﾔｯﾃｸﾙ｡｡｡

１１時就寝　～　２時半起床　睡眠３時間半
外はもちろん真っ暗で、タバコ吸って、水飲んでこのまま起きてようと思ったんだけど、あまりにもネムネムで足元もおぼつかないんでもう１度布団へ。４時半に目が覚める。

いわゆる２度寝なんだけど、熟睡感はまったくなく、ウトウトって感じです。

この不眠だけはなんとかしたい。午前中はもつんだけど、午後最悪です。
まっすぐ歩けない。すげー眠いんだけど寝ると夜ねれなそう。
聞いたこと、見たことをすぐ忘れる。
考え、行動が支離滅裂に。急に小僧がやるようなことしたり。泣きたくなります。

それでも夜は来て、また朝はやってくる。