おはようございます

０：００就寝～６：００起床　睡眠時間６時間

ひさびさの自然覚醒。レボトミンを飲まなかったのが幸いしたみたい。これくらいが自分にとっては丁度良いかもしれません。

次の診察では、フレッシュ先生に言おうと思います。今日の就寝もレボトミン無しでいこうかと。

やはり、自然覚醒は、なんかスッキリします。前に減らした時は、起きた直後に状態入っちゃったけど、今日はなんとなく自然体。いやちょっと震えあるか。。。でもいつもの朝のグダグダより良いって感じです。

それでは今日ものんびりいきますかね。

小僧は昨日の解熱剤が効いているせいか、熟睡中。嫁は布団蹴っ飛ばしてます。。。そりゃ風邪ひくよ。。。

もうすぐ起す時間がきました。すんなり起きてくれればいいけど。