あはようございます。ねみっ

１：４０就寝～５：００起床　睡眠時間３時間２０分

夜寝が効いたせいか、はたまた習慣か、何時に寝ても５時に目が覚めるような気がします。多分前者かと。寝たって感じあるし。

とはいいつつもこれでは睡眠時間が足りませんもん。もう１度寝たい気もしますが、既に覚醒してしまったので、寝れるかどうか。

もう梅雨明け！？ってくらいの良い天気。今日も暑くなりそうです。日焼けで湿疹が出るのが心配です。

あと水分補給。俺も寝ながら汗をかいたみたいでなんとなくシットリしています。熱中症、脱水症状を起さないよう、水分はこまめにとりましょう。

それでは、今日も１日のんびり、気楽に行きましょう。寝よっと。寝れれば。