激しい頭痛で寝込んでたと今日の結果

　小僧の幼稚園の迎えに行き、少し横になるとか言って５：００まで昼寝。ここまでは良かったんだけど、夕方プライベートな電話が入り、嫁の帰宅を待って連絡。

　６月末まで、更に予定が入ってしまい、それを考えてたら、頭痛が。夕方、いつもうつうつ状態になるんですが、今日は別格で布団の中で頭抱えてもがいてました。こんなことならデパス飲めば良かった。

　２２時に寝てたかどうか分からなかったけれど、嫁からＮＨＫスペシャルが始まるよと肩を叩かれる。なんとなく頭痛も落ち着いたんで、見る。

　３０代のうつの傾向については、やはりそうかと、納得できるものがありました。企業側の思いや実践していること、それらと比較し、うちの会社はどうなんだと考える。やっぱ結構手厚いなぁっていうのが正直なところか。ただ、うつで休職し、会社をクビになった人のケースの部分では、自分もこうなってしまうんじゃないかか。しっかりと復帰できないしんじゃないかと、不安に思うところもあった。

　結局は、それで？って感じになったけど、もうちょっと専門的なところがあった方が勉強にはなったと思います。
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今日の結果
＜朝＞納豆ごはん
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠

＜昼＞ご飯、山椒の佃煮
　・ワイパックス０．５　１錠

＜おやつ＞ナイショで。ドーナツ、チョコ

＜夜＞焼きうどん
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイバックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠

＜寝る前＞嫁にあげた分を返してもらった
　・サイレース２　１／４錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１／２錠

　これではたして寝れるかどうか。ってか、夕方ずっと悶えてたんで、風呂入ってないや。。。明日の朝入ります。

　明日は、９時から歯医者の予定。寝坊しないようにね。あとちゃんと歯は磨かなきゃね。

　ってゆーか今月、前半は嫁、小僧の風邪、後半は、嫁のバイト面接。その他予定で結構タイトなスケジュールでした。休職してるのに。はは。

それでは、おやすみなさい。良い夢を（祈　俺が（笑）

ピース