おはようございます

１：３０就寝～５：３０起床　睡眠時間４時間

暑い！朝からこんな暑さだと体も気持ちもダレてしまいます。

朝起きてのイップクが自分の１日のスタートなんですが、外にいたらいてもたってもいられないって感じです。


　だから東京の朝は。。。なんて昨日のようなことを言っててもしょうがないので、朝はこういうものだと思うことにします。

　そして床に寝転がり２度寝。フローリングのちょっとヒヤって感が気持ちいいってゆーか気付いたら１時間とかたってるのが怖いって感じです。

　萩では５：３０というとまだみんな寝てるので２度寝が日常化していたのですが、まともに２度寝してしまうと、確実に寝坊するのでフローリングの固いトコで良かったかも。今日はフレッシュ先生との診察なので１時間後には出ないといけません。

　嫁も小僧もまだ睡眠中。今朝も朝飯抜きな予感です。

　まぁ今日も１日ゆっくり、気楽にいきましょう。