今日も暑いし明日も暑そうだと今日の結果

　じいちゃゃん先生と話をし、なんかまだまだ症状が続きそうな気がしました。抗うつ剤の追加。効果が出るまで約１０日間。今月末にはいろいろ結果が出そうですが、正直まだどれが正解なのか分からないです。

　９月に復帰して、欠勤となりながらも働きフルタイム８時間労働×５日間を耐え抜くか、まだその時期ではないと判断し、療養休暇の申請を出すか。出すなら何時まで出すのがいいか。

　結局フレッシュ先生の判断を仰がないといけないわけで、それまでは、考えるだけで行動には移せない。あまり深く考えてもしゃーないことも分かってるんだけど、どうしても気持ちがそっちの方向へ行ってしまう。

　５月からの休職で心の改善はあったのか。今の段階でクスリが増えたってことは、現状維持もしくはまだ頂上に行ってないのかもしれない。

　いったい何時まで。焦ってもダメなのは分かってる。今、ココロに言い聞かせる。
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今日の結果
＜朝＞納豆ごはん
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・ドグマチール５０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜昼＞サンドイッチ、アイスカフェオレ、０ｋｃａｌゼリー
　・ワイパックス０．５　１錠
　・デパス０．５　１錠

＜夜＞青さかなの中華風蒸し、ご飯、ナス餃子
　・ワイバックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・ドグマチール５０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・ロラメット１　１錠
　・マイスリー１０　１錠

　とは言っても明日は小僧のお稽古の日で１人で留守番です。ある程度の自分のペースってのも良いかと思います。気楽に、とりあえずノープランでいこうかと。あ、でもスポーツ飲料とゼリーはゲットしておかないと。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース