眠いです。睡眠不足です。歌にもあるように。眠剤飲まないのがこれほどツライとは。
眠いんだけど眠れない状態が続いています。で、昼寝とかしちゃって。でも、いよいよ眠くなってきたんで、今日は寝れそうな気がします。
寝不足だと、頭が回転しないですね。なんでもまぁいいや。みたいになったり、根気が続かなかったり。連休も最終日を迎えようとして、早いなぁ。今夜は飲んで寝ようと思いますが。今日はまた無しチャレンジで。
おニューのバッシュをはいて外出しました。うんうん。履き心地ヨシ。以外とクッションが効いてないような気もするけど、大丈夫でしょ。走れるでしょ。きっと。
会社の駅伝大会のレギュラーにほぼ強制で選ばれてしまい、少しは練習しないとって気になってます。ってか走るの苦手ってゆーかキライなんです。かと言うと、元気な姿をアピールできるチャンスとか言われて。。。まぁいいんですけどね。
冬の体力作り&脂肪率ダウンも狙って、運動してみますかね。
1日一食が続いています。良いわけないんですが、食い物買ってしまうと、つい食べてしまう。それはイカンってことで買い置きないんですが、外出するまでなかなか覚悟が必要だったり。ダリーなんて思って。
ひとまず、今日の分は確保してるんで、飢え死には無いかな。きっと。できれば今日は1日家で、あ、タバコ無かったんだ。。まぁいっか。
そんなこんなで連休も最終日。渋滞に巻き込まれてるお父さん、お疲れ様です。1日ゆっくりする人。連休で溜めてしまったストレスを発散しましょうね。自分は、寝ます。
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