強制夜行性

　サイレース＋デパスで４～５時間睡眠が続いています。週末になんとか昼寝とかしてるんですが、やっぱ昼寝は昼寝ですね。

　今日、不思議なことあのました。朝食後、どうも椅子で寝てしまったらしく気付かなかったんですが、夢かどうか分からないんですが、夢、幻聴？なんですが、「ねぇねぇ」との女性の声。ハッと目を開けたら遅刻ｷﾞﾘｷﾞﾘでした。きっと妖精さんのおかげだと思います。

　昼間、昼寝が週間づいてきたんですが、今日は始業の時間ブッチｷﾞﾘで寝てしまいました。ってか隣にいるんだから起こしてくれてもいいのに。。。

　１６：００くらいから元気になってきます。完全に夜型なんですが、眠剤で強制睡眠です。でも結局そんなに寝れないんで昼眠いの悪循環です。

　仕事が忙しくなってきました。仕事も任せられるようになり、いよいよ忙しくなりそうです。現場まで２時間くらいかかるので運転がツライところです。

　この不眠、どうにかならないものでしょうか。今度の診察で相談してみようと思います。

　土曜日に会社の行事があるのですが、思いっきりいきたくねぇ～バックレちゃおうかなとの思惑もチラリ。

　基本、先輩達の手伝いなんですが、担当となると結構忙しくなります。しかも結構急ぎ。。。猶予は２ヶ月なので忙しくなりそうですが、無理はしないことを念頭に。でも、弱音を吐けないところがまたツライところです。

　朝のアラームを７：００前、７：２０に設定してるんですが、７：２０からウトウトしてしまうので設定しなおし。７：３５にして、アラームが鳴ったら準備な予定でいきたいと思います。

　ってか、俺、最近コーヒー飲みすぎです。昼も缶コーヒー。夜はネスカフェでコーヒー漬けです。大きい瓶が１週間でなるとは。明らかに飲みすぎですな。

　まぁ最近、モーニングコーヒーなるものを覚え、ちょっと目が覚めればと思います。