睡眠ってすばらしい

　１０日も書かずでスミマセン。ってか約１０日ブリの更新がコレか。とのツッコミは可ということで。

　ネタが無いこともさることながら、仕事量＆重さが増えてしまい、帰宅するなり仮眠。ちょっと天上してそのまま睡眠の１週間でした。

　先月もらった眠剤が効かず、毎日の睡眠時間が４時間を切っていたからかもしれません。とにかく疲労の蓄積がハンパ無い状況でした。

　で、先週末に診察。傾向を話したところ、やはり仕事→プライベートの切り替えがうまくいってないようです。特に今月は忙しかったんで、サービス残業とかも多かったし。

　で、眠剤を変えてもらいました。ってゆーか増えました。ロヒプノール２ｍｇ×２、レキソタン５ｍｇ×１、それでもダメなら＋デパスという処方に。

　で試してみたんですが、今度は上手く寝れました。ってゆーか効きすぎました。普通に飲んだら、朝は起きれるものの、朝食のオニギリを食べてる最中に寝てしまい、３０分ほど経過していました。オコチャマバリですね。オニギリ片手に睡眠、しかも椅子でとは。

　効き目凄いです。１０時から１２時まで仮眠して、普段だったら目が冴えちゃうのですが、眠剤飲んで１時就寝。そのままノンストップで寝ることが出来ました。

　で、ロヒプノールを１錠、レキソタン１錠で試してみたらどうもこれが丁度いいようです。途中で起きることもなく、朝眠気も残らないので。ってか水曜日、お疲れ休暇をとったからかもしれませんが。

　まぁ、しばらく微調整が続くと思われますが、派手な遅刻だれは気をつけたいと思います。


　ちなみに、某大臣の醜態について聞いてみました。果たして酒＋風邪クスリでああもなるものかと。見解で言えば、風邪薬と酒を併用したところで、ああはならないそうです。そもそも風邪薬自体がさほど強いものではないので。

　主たる原因は、やはりお酒の多量摂取が考えられるとのこと。かつ、ワインや日本酒などアルコール度数の低いものを多量に、もしくは強い酒を飲んで、いわゆる泥酔状態であるとの見解でした。

　酒で醜態を晒すのは、まぁ普通でもあってしかるべきなのですが、国会の席や、あの会見等、責任が重い場所でああも酔うほどお酒を飲むというのは、いわばお酒を飲まないといられない状態、断言は出来ませんが依存傾向にある可能性が高い。とのコメント。納得です。

　それを政治家もメディアもなんも言わないのは、どっかで不利となる力がかかってるのでしょうね。