0:00就寝~5:50起床 睡眠時間5時間50分
これだけ寝れると大助かりです。外はまだ暗いんですが、比較的暖かい朝。ってか、寒くないって言う表現の方が妥当か。
昨日とか寝坊したんで、今日はなんか勝った気分でおりまする。
やっぱビリーをやると、寝れますね。眠剤より効くような気がします。あと、昨日昼寝しなかったのと、肉体疲労が重なったからと。でも、眠剤飲まないで寝るのはちょっと怖いです。途中で起きそうだし。何も予定が無い時にやってみようかと思います。
今日もゆっくり、気楽にいきましょう。
病で休職してる為、療養兼ヒマにまかせて書いているテキストサイト。好きな言葉「地獄はまだ程遠い」
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