おはようございます。

　０：３０就寝～７：００起床　睡眠時間６時間３０分

　マイスリーは飲まなくても大丈夫かと。あとデパケンが３錠になったのも、良い睡眠時間の証拠と思われます。

　ただ、昨日は定刻に寝れたんで、良い感じの時間での起床となったものの、定刻を過ぎた場合は多分、朝眠気が残ってるかと。

　まぁ定刻さえ守ればこのまま良い感じの睡眠が得られると思います。 現にこのテキスト、まともですから（笑）

　今日は、嫁がママさんバレーの試合＆忘年会なので、今日の、昼～夜は俺と小僧での生活になろうかと。特別に不安はありません。いつものように過ごせば良いんで。

　嫁は確か８：３０起床の依頼を受けたんで、時間までは、ちょっとしかないけど、自由な時間を過ごそうと思います。

　今日も１日、ゆっくりと気楽にいきましょう。