いや眠かった～

　昨日、昼から外出して、必要な物買って帰宅したんですが、どーも適度な運動の範疇を超えてしまったらしく、もっすごい眠かったです。

　頓服で薬とか飲んでないから、１～２時間で１度目は覚めるんですが、眠い。ただ、眠い。だからまた寝る。起きた時にざわったらレキソ飲めば良い話なんですが、それ以上に眠気が勝ってました。


　天上？ミクシアプリ？無理。１時間起きてるのもしんどい。

　食事はとってます。起きてる間とか、歩いてる時、考え事もします。



　でも、飯食って、動いたら、眠くなって寝る。それって考えてみれば普通なんですよね。ちょっと極端なだけで。


　何かあれば誰だって悩む。時には逃げ出したくなることもある。それって健康な人でも一緒でしょ？それが体に響くかどうかの違いなだけで。

　「うつ」なんつーものは結局のところ普通な人の思考や行動、受けるストレス、それの消化。それら生きてくってベクトルの延長線上なんですよね。そこんとこがまた厄介だったりもするんですが。