ＡＭ９：００に準備を始め、１０時半には病院についたのですが。。。。
待ち時間、４時間
これはさすがにきつかった。というか予想をはるかに超えた待ちでした。
午前中、起きた後、必ずと言っていいほど来る眠気もきて、年始ということもあって人が多く、いつものポジションで、最初は椅子。。。無理。地べた。。ねっむ！横に。
看護士さんが「眠くなるんだったら、睡眠薬なんて飲まなければいいのに」なんて皮肉も聞こえてきましたが、飲んでなければ一日中、その廊下で寝ることになってしまいますよ。と。
途中、時間を見て、うっわこりゃ約束の時間に間に合わないな。。。と、美容院に連絡。全く目処が立たないんで、遅れると。その時既に１３時前。
さすがに、いい加減にして欲しいと、看護士さんに聞いたところ、「貴方、随分早くきたのねぇ。」へ？意味分からないし。
で１４時過ぎにやっと名前を呼ばれ、今までの経過と、これから、少しずつ負荷を増やしていこうと思うことを話しました。無理しない程度に。ですが、負荷を重くし、耐性を付け、それが良質な睡眠に繋がると。ってか睡眠障害の治しかたなんてそれしかないのではないかと。
年末に母が退院したものの、やはり心配になるし、向こうも自分のことが心配。そうなると具合が悪くなるのは明白。と行きませんでした。と報告。ドクターは、それは良いでしょう（良くないけどね）。と納得してくれました。
で、次回の診察の話になって、その時に聞いたんです。次回も結構待つんですかねぇ。と。
いつもは、日付だけ決めて、予約と言っても外来のように早く行けば早く終わるという仕組みだったのですが、もう予約で満員御礼（失言）状態なので、時間も決めるようになったと、その時初めて聞きました。予約票にも１４：３０って書いてあるでしょ？と。いやその上に１０：００～って書いてあるでしょが！
ああ、それ、無視で。そ、そ、そうなんですか。。。だったらここで日付と時間まで決めましょうよ。と次回は２月頭の１４：３０～となりました。
結局、診察が終わったのが１５時近くになってしまい、また連絡。それだと時間がないから。と、明後日に変更してもらったのですが。
それであれば、その時間に合わせて行くし、予定も組めるんですが、これには、自分にも瑕疵があるな。と。
確かに１４：３０と書いてあった。その意味の確認を怠ったこと。これは自分の確認ミス。知らなかったと言うのは言い訳。
で、予約したということは、その時間を空けてくれてたということで、申し訳ない気持ちと一緒に、自分が重きをおいている、予約（約束）を結果的に反故したことに対して、非常に自分に憤りを感じ。気にしないでとは言ってくれたものの、自分は気にするところで。
ああ、自分に腹が立つ。病院のせいじゃない、自分にミスがあるから、自分に。苛立ちを隠せない。非常に申し訳ない。ごめんなさい。
でも。いいますか、去年であれば、そんな心の隙間から、ドップリネガに突っ込むか、衝動というもので逃避するか、してたんでしょうが、その発散として、以前、某友人が、御坂盛りを予約、支払いをした時、満タンになったコトブキヤのカードがあったなぁと。コトブキヤへ。
フィギアとしては、タゲはもう予約しているので、いいんですが（チェック済み）何かないかと。丁度５００円だったので、交換という形で。サンキュー サー 友人。
まぁ友人も持ってると思いますが、武蔵村山ですからねぇ。ﾎﾞｿまた、明後日出かける、要は負荷をかけることにも繋がるなぁ。とプラス思考に。それだけでも、進展かと。でも、うーん。。。約束が守れなかった。それは、悔しくもあり、申し訳ないところでもあることは。
