Ｂ級映画はやはりＢ級と今日の結果

　最近、ホラー系の映画にはまっていて、夏も終わりになろうかというのに、心霊写真の特集ビデオとか、落としては見てます。

　今日は、どこの映画かは分かりませんが「フォレスト　オブ　ザ　デッド」という映画を見ました。

　内容は。。。木の樹液で感染するバタリアンって感じの映画でした。木の樹液で感染してしまい、ゾンビ化→人を襲う→襲われた人も感染→ゾンビ増殖。ってな感じなのですが、矛盾点も多く最初は１０人くらいしかいないのに、なんか全部で１００人くらいゾンビになっちゃってる気が。あと、数十ｋｍ先でのゾンビ化がすごいスピードで感染していくこととか、つっこみだしたらキリが無いのですが、まぁ暇つぶしにはなりました（笑）

　今もこりずにホラーを落とし中。明日の暇つぶしなればいいけど（笑）
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今日の結果
＜朝＞カレーライス
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・ドグマチール５０　１錠

＜昼＞パン（アンパン、クリームパン、ツイストドーナツ）
　・ワイパックス０．５　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜夜＞親子丼
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・ドグマチール５０　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・ロラメット１　１錠
　・マイスリー１０　１錠

　明日は小僧のお稽古の日です。先週、自分も同行したのですが、ダメダメで。。明日はお留守番です。ホラー映画の鑑賞とビリーで時間をすごしたいと思います。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース

今日で

　８月も終わりです。会社を休んではや４ヶ月が過ぎようとしています。

　フレッシュ先生の診断では、だいぶ改善傾向にあるとか。あまり自覚は無いのですが、嫁とフレッシュ先生との話では、最初に来た時よりだいぶ顔色が良くなってるみたいです。

　時々、ココロがサワサワしたり、沈んだりすることもあるのですが、クスリも効いているのか、ちょっとづつ出来ることが多くなったような気がします。

　閉鎖的な空間での喧騒では、やっぱ頭痛がするのですが、駅のホームなど開放された空間では、そんなに気にならなくなりました。電車にのると閉鎖的になってしまうのでダメなんですけどね（＾＾；それでも、進歩したって感じがします。

　来月から、休む期間から、いよいよ復帰に向けてすごす期間となります。例えば生活リズムを会社モードにする。会社に通勤する時間帯に起きるとか、会社の終わる時間まで昼寝はしないなどですかね。あと積極的に外出するよう心がけ、外出できる時間を増やしていく等があります。

　１０月は病院が変わるので。そちらでの治療になります。本格的な、いわゆる精神病院なので、デイケア等のサービスもあるので、そちらを活用したいと思います。どこまでもついていきますっフレッシュ先生。ストーカーではありませんが（笑）

　デイケアで、何をするかは分かりませんが、訓練的なものをするのでしょう。そちらも楽しみではあります。苦手なコミニケーションを克服したいなぁって思ってます。

　完全な会社の復帰は、その後になるのですが、未だ未定です。早いうちの復帰が望ましいのは分かってはいるのですが、復帰後、１日も休めない状況を考えると、どうなるかなぁと多少の不安はあります。

　まぁまだ時間はあるので、ゆっくり、焦らずいこうと思います。この焦らない気持ちでいられるってのも進歩かもしれません。

うちの会社の福利厚生

　うちの会社、自分のような傷病者には結構手厚いと前に書いたんですが、福利厚生面でもなかなか便利になっています。

　年度が始まった時点で、７００ポイントというポイントが与えられます。このポイントを活用するのですが、旅行等の場合、１ポイント１００円、育児などの場合は、１ポイント１５０円として換算します。

　ようは、旅行に行く場合は７万円分、育児や介護に仕様する場合は、１０万５千円分、会社が支給してくれるというシステムです。

　旅行や、育児用品、幼稚園代を払った時、それに合わせて申請、エビデンス（領収書等）をつけて申請すれば、その分のお金が返ってくるというなんともありがたいシステム。

　自分は前年度、１度も使わなかったので、ポイントが繰り越され１，４００ポイントがたまってました。

　それで萩への旅行代（約１０万）小僧の幼稚園代も申請したので、結構な額の金額が返ってくると思います。

　先払いなので、元では必要なのですが、申請でそれが帰ってくるので、助かります。使い方は自由なので、使わない手はありません。

　でも、使わない人も結構いるんだよなぁ。もったいない。俺にくれって感じです。

おはようございます。

０：３０就寝～５：２０起床　睡眠時間４時間５０分

睡眠時間的には昨日の半分ですが、熟睡感的には今日の方が寝たぁって気持ちです。やっぱ睡眠も量より質ですか。

　生活リズム的には今日の方が良い感じ。でも昨日はどこにも出かけなかったんで、この睡眠がとれたのかもしれません。

　外出すると、どうしても疲れてしまうので。昼寝とかで補います。その昼寝の度がすぎると夜の睡眠の質が落ちたりして、その辺の調節が難しいです。

　もちろんというか、まだみんな寝てるんですが、今日は、来週のことも考えて、小僧の幼稚園に行く時間に起そうかと。６：５０に起す予定。きっと怒られるんだろーなぁ。

　まいっか。今日もゆっくり、気楽にいきましょう。