なんか回復傾向？と今日の結果

　今月、小僧の風邪、結膜炎、それが治ったと思ったら今度は嫁の風邪で、小僧の朝の面倒を見たり、買い物に行ったり、病院へ行ったり、お出かけしたりと、今月はなんか多忙な感じがします。

　でも、裏を返せば、クスリに頼ってるとはいえ、それだけ行動できてるということであり、落ち込みの度数も減ってきているってゆーか、その前に寝ちゃうのかもしれませんが（笑）ひどい落ち込みの頻度は少なくなってるような気がします。

　転院をきっかけに、ココロに余裕が出てきたのは、嫁の目から見ても分かるみたいで、怖い顔をしなくなったって言われます。

　なんか回復傾向にあるっぽくて、良い感じです。あとは、睡眠時間が安定してくれれば、御の字なんですけどね（＾＾；

　それでも、なんかココロに余裕が出来てる。ココロのプールがちっちゃくなり、溢れそうだった、水がココロのキャパが広がり、溢れるまでには行ってないってのが、今の現状です。

　ただ、それは、クスリの効果もあると思うので、無理は禁物。オーバーワークとならないように気を付けたいと思います。調子が悪い日もあるしね。
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今日の結果
＜朝＞ご飯、山椒の佃煮。これだけあれば、ご飯３杯はいけます。
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠

＜昼＞冷やしたぬきそば
　・ワイパックス０．５　１錠
　・デパス０．５　１錠

＜夜＞ナスと野菜を蒸して焼いたもの。嫁が即興で作ってくれました。そういうとこすごい。枝豆
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠

＜寝る前＞２２：３０には飲むように心がけてます
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１錠

明日は、雨が降らないうちにと、またお出かけ予定です。小僧を見送った後、お茶して、銀行の口座作り。嫁のバイトの服探し（安いものでお願いしたいです）そんなところで、午後はゆっくりできそうです。（＾＾

それでは、おやすみなさい。　良い夢を（祈　ピース

胸キュンＺＩＰＰＯｷﾀ━━━━ヽ(･∀･` )ﾉ━━━━!!!!

　おでかけから帰ってきたら、ドアに宅急便の不在票が。佐川だったら、ビリー。クロネコだったら、俺の胸キュンＺＩＰＰＯです。

ってゆーか、もう確信してましたけどね（笑）状況的にクロネコしかありません。

スーパーから帰ってきて、すぐに宅急便屋さんら電話。３０分以内につくとのことなので、ちょっとゴロン。ほどなくして、家に電話が。どうやらインターフォンに気付かなかったらしい。。。（笑）

待ってましたとばかりに箱を受け取りサイン。さっそく開けてみます。ジャーン
ｷﾀ━━━━ヽ(･∀･` )ﾉ━━━━!!!!


表面　梵字にはタラークを入れてもらいました。

タラークとは、＜虚空像菩薩(こくぞうぼさつ)＞牛、寅年生まれの人に対する守護神で、記憶力の向上、厄除け等のお守りとして使われています。
その下に、ハスの花。う～んカッチョイイ～


裏は、彫銀のマークと、梵字で、”ひな”って入れてもらいました。１文字１，０００円はちょっと高いけど、これで、ほぼ俺だけの、オリジナルＺＩＰＰＯです。嬉しい。

マジで、マジで大事にしたいと思います。値段とかじゃなくて、好きなものを長く使いたい。その一心で。

お出かけしてきました。

朝食後、ドグマチール、ワイパックスを飲み、幼稚園に小僧欠席の連絡を入れ、９：２０に出発。

　訳あって、行き先、内容等はヒミツです。

　ただ、昼食をはさみ（昼食後ワイパックス、デパスを飲む）３０度を超える炎天下の中、ずっと外にいたので、非常に疲れました。

　１６：００ごろ帰宅し、その足で、スーパーへ。明日は小僧のお弁当の日なので疲れてても食材はゲットせねば。

　１７：００帰宅。その間嬉しいことはあったのですが、それは次に書くとして、クッションをマクラにバタンキュー。２時間弱、激睡してしまいました。

　お風呂の時、体重を計ったら、ビリーを前に１ｋｇ減ってました。まぁ水分かと思いますが。

　小僧は電車でも寝てなかったせいか、布団に入るなり、バタンキュー。小僧就寝後、起きて嫁と話すのですが、食欲はあまりないけど微妙に腹が減ったね。うだうだしてる間に嫁がなんか作ってくれるみたいです。嫁、お疲れ様。

　ご飯を前に、ドグマチール、ワイパックス、パキシル×２錠を飲む。

　先週末から、毎日のように外出しており、やはりというか、疲れは確実に溜まっています。行動後のグッタリ度がだんだん強くなってきてるので分かります。

　でも明日も外出。嫁がバイトを始めるに当たり、銀行の口座が必要とのこと。あと、バイトで使う服を見に行くとのこと。まぁそんなにヘビーなことではないので、行こうかと。天気予報を見ると、雨降らないのが明日だけなので。。。行かねば。

　そのかわり、週末はゆっくりとすごせそうです。

胸キュンＺＩＰＰＯ発送！

　今朝、メールを確認すると、注文しておいた胸キュンＺＩＰＰＯを発送したというメール。思ったより早くて嬉しい。

　ってゆーかでも今日お出かけだって！おしい！多分不在者票が入るのでしょう。。。ダイレクトに受け取れないのは、なんか悔しい。。

　嬉しいのと、悔しいのが入り混じって、なんか複雑です。

　今日の予定次第じゃ受け取れるかも。。。いや無理だな多分。

おはようございます。

０：００就寝～６：００起床　睡眠時間６時間

これがたぶん、ベスト睡眠かと思われます。熟睡状態から、浅い眠り（夢を見る）そして起床。夢の中で何度も時計を見る夢を見ました。寝坊したっ！って起きてみると６時。なんか得気分です。


ＰＣを開いてみると、見知らぬ画面。入力がローマ字入力になっているところを見ると、嫁が夜中に起きたみたい。眠れないんなら、一緒にフレッシュ先生のトコ行こうか。とマジで考える。

今日は急遽の外出なので、幼稚園も急遽お休み。ちょっと寝坊してもいいんで、少し寝かせてあげます。小僧が騒がない限り。。。