夜寝してしまうと。。

　なんか憂鬱な気分になります。もともとアクティブな性格なためか、スッキリした～と言うより、寝てしまってもったいないって気持ちになります。

　うつうつしいのとは、ちょっと違いますが、夜寝はなんか特別にもったいない気が。寝る時間が決まっているからでしょうか。

　眠剤を飲まなければ、朝まで起きてられるでしょう。ただ、明日も予定があるので寝ますけどね（＾＾；その寝るまでの自由時間を無駄遣いしてしまったような、そんな感覚です。

　ホラ、もう眠剤を飲む時間に。

しまった！ダブルブッキングだ！

　夕食時、何気にカレンダーを見てみると、６／２９になにやら書いてあります。その日は幼稚園の給食の試食会の日だったのです。

　時間は１１：００から。俺の面談も１１：００から。思いっきりダブルブッキングです。嫁は上手くいけば、その日からバイトになるので、どうしようということに。

　試食会とじいちゃん先生の面談の両天秤です。まぁ普通に考えれば、面談の日を１週間ずらせば、いいのですが、何気に自分のことを気にしてくださってるじいちゃん先生との面談も楽しみであったので、なかなかよし、分かったということになれません。

　とりあえず、嫁のバイトの面接が６／１９なのでその結果で決めようということになりました。ダブルブッキングって焦るね。

じいちゃん先生と面談

　１３：３０。ちょっと早めに会社に付き、担当の方に、診断書、現在飲んでるクスリの一覧を渡します。

　先客がいるらしく、しばし待機。早くはじめてくれると思ったんたけどなぁ。。まいっか。
　電車の中の人ごみ、エレベーター等で何人か乗ってきたことなどで、緊張、頭痛。缶コーヒーでデパスを飲み、タバコを１本。

　定刻になり、呼ばれる。じいちゃん先生こんにちわ。

　じいちゃん先生に、今のドクター、フレッシュ先生のことと、最近変更となったクスリのこと（睡眠時のレボトミンが無くなったこと）を説明します。

　しばらく聞いていたじいちゃん先生、なにやら本で調べ物。なんか精神科医医師一覧みたいな本みたいです。フレッシュ先生の名前も載っていて（同じ大学卒らしい）フレッシュ先生のこともちょっと教えてくれました。

　フレッシュ先生、年齢的に、今、一番働き盛り、ノリノリな時らしいです。やる気もあるんで、いいんじゃないんですか？とのこと。あと、ドクター自身のトレーニングにもなるから、分からないことはじゃんじゃん聞いてみてくださいよ。との助言を頂きました。

　クスリの出し方についても、今、最小限のクスリからスタートしていて、様子を見ている段階ですね。とても、慎重にクスリが出されています。とのこと。なるほど。クスリ１錠に対しての強さは、最低レベルということですね。それでも、効いてる感じはするので、自分もそれほど重いものではないと判断できます。

　フレッシュ先生と、またスタートになっちゃいましたけど、ゆっくり治そうと思います。前から比べて、自分的に余裕があって良い方向に進んでる気がします。としめくくり、面談は２０分程度で終了。別に無理に時間を伸ばす必要はありません。

　ちなみにじいちゃん先生は、ドコから来てるんですか？と聞いたところ、東京では無く、某県の病院から毎週電車で通っているとのこと。お疲れ様です。（帰宅後、その病院をインターネットで検索したら、結構大きい病院だった。さすが）

　次の面談は。。。ということになり、できるだけ早くもう１度お話ししたいですね。と仰ってくれ。（気にしてくれてるのはありがたいんだけど、そんなに燃えなくても。。と思ったり）次の診察が６／２７（水）なので、６／２９にしましょうか。とのこと。なんか早くね？とも思ったんですが、フレッシュ先生の診察から間を置かない方が、自分も覚えてられるので、都合がいいため、その日で了承。

　この面談、なんか、毎回セカンドオピニオンを受けてるみたいで、自分の理解を深めることができ、とてもありがたいです。

　面談が終わり、しばらく待っていると課長が登場。課長は、７月で転勤となるため、引継ぎ事項として今の経緯をじいちゃん先生から説明を受けます。

　ほどなく帰ってきて、じゃあ行こうか。と会社を後にします。課長、夕方から飲み会が予定されてるんで、今日は午後休みだったみたいです。

　駅近くの喫茶店で談笑。課長は単身赴任から、家に一番近い事務所へ転勤となったみたいです。８：００に家出れば間に合うそうです。良かったですね。単身赴任、お疲れ様でしてた。

　他の人の人事異動は６／１９に発令されるとのこと。誰だ。と限定はしませんでしたが、１人は確定。あと２人ほど動くそうです。俺のストレスの原因となった人も動く可能性大。多分、また連絡がくるでしょう。まぁ動きそうな人ってのは、順当にいけば、５人くらいに絞れるんですけどね。ってゆーかその中に俺も入ってることも事実（笑）

　１６：００ちょっと前にじゃあ行くか、ということになり、これで、会うのは最後になるであるため、ありがとうございました。お世話になりました。と挨拶。復帰したら、メール入れますんで。と挨拶し、電車に乗り込みました。

　電車の中、ＣＤプレーヤーで音楽を聴いていたんですが、ちょっとだけ寂しく感じました。

　そんなこと言っても時間は待ってくれません。電車を降り、自転車置き場まで、自転車を取りに行き、延長保育をしてもらってる小僧の幼稚園まで。ムシ暑い中の自転車なんですが、音楽もあり、ノリノリで自転車をこぎました。

　１６：３０幼稚園に到着。小僧を迎えます。先生に挨拶をしてそのまま帰宅。距離にして４ｋｍ程度。良い運動ってゆーか、結構疲れました。

　小僧は初めての延長保育を十分に楽しんだみたいで、汗ダクのドロドロ。俺も暑い中の自転車で汗っぽくなっていたので、帰宅後すぐにお風呂に入りました。

　嫁は午後から、病院へ行くということなので、まだ帰ってきません。風呂から上がり、しばらく小僧と遊んでいると嫁到着。風邪はだいぶ回復しているもののあとちょっとかかるようです。あと歯医者さんにも行ってきたみたいです。

　夕ご飯を食べドグマチール、ワイパックス、パキシル×２錠を飲む。小僧に歯磨きをさせ、寝かしつけの時間となりました。

　疲れていた俺は、案の定一緒に寝てしまい、フッと起きた時には、２１：００。でこれ書いてます（笑）

午前中を振り返って

　もう夕方なんですが、午前中から振り返ってみたいと思います。って言っても、別に特別なことはしてないですが。。。。（笑）

　小僧が起きてきて、一緒に朝食。昨日山のように買ったドーナツを食す。甘い。食後、ドグマチール、ワイパックスを飲む。

　一緒に歯磨き、洗顔、着替えをすませんます。あと５分くらい時間あるかなーなんて思ってたら、父～ウンチ出るぅと小僧。慌ててトイレへ。

　トイレが終わったのが８：０５ほど。急がないといけません。普段は歩いていくのですが、今日は自転車で行きました。８：１２ごろバス停に着き、ホッと一安心。しばらくしていると、バスが来たので、小僧を送ります。いってらっしゃい。

　さてと帰るかね。と徒歩で帰宅。自転車を置きっぱなしに気付いたのは、既に家についてから。。。もう１往復、余計に散歩してしまいました。

　帰宅後、掲示板へカキコ。その後、午後のために昼寝～とマットレスにごろん。１時間程寝ました。

　起きたのが１１：３０そろそろ準備をしないといけません。嫁がインスタントラーメンを作ってくれました。マルタイラーメン最高ですね。

　昼食後、ワイパックスを飲んで、半月ぶりのスーツを着る。夏仕様なので、ノーネクタイ、半そでワイシャツです。サマースーツ。軽量。

　１２：３０会社へ向け出発しました。外は暑いです。小僧にロンティー着せたのは失敗だったか？

朝です

０：４５就寝～６：００起床　睡眠時間５時間１５分

おはようございます。
昨晩は寝るのがちよっと遅かったですね。反省です。

でも、寝る時間は関係なく、５時間睡眠はとれるみたいです。
ただ、目覚めは悪し。ネムネムです。

もうちょっと寝たい気もするのですが、起きてしまったのと、そろそろ小僧を起す時間となってしまったからです。小僧の朝も早い。

湿度は着実に上昇してるみたいで窓を開けると肌寒いくらいですが、部屋締め切ってるとムシムシ。

今日もゆっくり、のんびりいきましょう。