更新少なっと今日の結果

初めて、こんなに少ない更新は（笑）
別に飽きたわけではなく、ボーッとしてたのと、出かけてたので。
まぁ俺のブログなんだから、それもありかなと。

　今日は、特段変わったこともなかったし。。。いや掲示板が炎上しそうになったけどなんとか鎮火できそうで良かった。やっぱり平和が一番だよ。

また日常がはじまりまります。それもまた良し。

このブログ、嫁も読んでるんで、昨日、一昨日の夜更かしがバレました。猛省してます。

今日は、早くねよっと。
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今日の結果
＜朝＞缶コーヒーのみ
　・ドグマチール５０　１錠

＜昼＞なし。
　・ドグマチール５０　１錠
　・デパス０．５　１錠　デパス止められちゃったけど、紹介状のついでにやっぱ出してもらおうかと。
　・コントミン１２．５　２錠

＜夜＞家系ラーメン。美味し。ただ、食べ過ぎた。コレステロールがまた（泣
　・ドグマチール５０　１錠
　・デパス０．５　１錠
　・コントミン１２．５　２錠
　・パーロデル２．５　１錠

＜寝る前＞めずらしく、この時間にちょっと眠い。チャンスだ。
　・サイレース２　１錠
　・レボトミン５　２錠
　・マイスリー５　１錠

明日は、会社でのカウンセリングが予定されております。
筆記用具を忘れずに。あと、ボイスレコーダーを誰かください（笑）

それでは、おやすみなさい。ピース

今日は、おはようございますで

３：００就寝　～　８：３０起床　睡眠時間５時間半

　今日は、苦労なく起きれました。昨日かなり寝すぎてたからかな？

　自分的解析では、昨日、今日は完全に緊張（ストレス）がないんで寝坊でもなんでも出来る状態なんですが

　日常生活で、ある程度のストレス（別に悪いと言ってるわけではなく、日常生活に普段ある）があると、５時間台の睡眠時間となるようです。

　朝起きて、昨日買っておいた、缶コーヒーを一口。なんか食欲なし。昨日あれだけ油物食べたからでしょう（笑）もたれてます。胃が。
　
　朝一は、やつぱ缶コーヒーです。インスタントでも、おとしたコーヒーでも、この味は出せません。その後、ドグマチールを飲む。

　今日は早く起きたんで、まずは、家のことでもやろうかと。洗濯物をたたむ。食器を洗う。それぐらいはしなきゃね。

今日も１日、のんびり。気楽に。いきまっしょい。

そろそろ寝ますと今日の結果

ひさびさの１人。午前中寝ちゃったけど、夕方も寝ちゃったけど、やっぱ楽。
でも、音楽でもかけてないと、静かすぎてちょっと寂しい。
嫁と小僧は明日の夕方帰宅予定。
また騒がしくなるけど、楽しみでもある。何を話そうか。

それまでは、もちっと１人を謳歌しようかと。

眠気にまかせるのはもうヤメ。やっぱクスリ飲んで寝ます。
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今日の結果
＜朝＞ってゆーか昼だったけど　昼なので、朝食はなし。
　・ドグマチール５０　１錠

＜昼＞２：００ごろ。ご飯。カップラ
　・ドグマチール５０　１錠
　・コントミン１２．５　２錠
　・ロキソニン　１錠

＜夜＞ケンチキ３ピース、ご飯
　・ドグマチール５０　１錠
　・デパス０．５　１錠　やっぱデパス飲んじゃいました。楽。
　・コントミン１２．５　２錠
　・パーロデル２．５　１錠

＜寝る前＞完全にクスリ無しには寝られない。
　・サイレース２　１錠
　・レボトミン５　２錠
　・マイスリー５　１錠　軽いクスリは格下げです。

活動するなら、昼活動せぇやと俺に強く言い聞かせます。
それでは、おやすみなさい。ピース