昼寝&昼寝と今日の結果

幼稚園イベントが終わり、帰宅、疲れたので、そのまま横になりました。ちょっと睡眠。
昼食後、ワイパックスを飲む。
午後、掲示板へのカキコを終え、また夕方まで昼寝。そしたら掲示板がすごいことに。

夕食後、ドグマチール、ワイパックス、パキシル×２錠を飲み、今にいたるわけなんですが、俺、なんか一日中寝てるような気がします。

　フレッシュ先生曰く、うつの症状より、クスリの効果が勝ってるから眠くなるんですよ。と説明されました。場合によっては、昼のワイパックスは抜いていいとも言われました。

　ドクターの指示だけではなく、自分での調整も必要なんだな。って思いました。
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今日の結果
＜朝＞パン(マンゴークリームの入ったメロンパン)
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイバックス０．５　１錠

＜昼＞ゴマダレつけ麺。パン
　・ワイバックス０．５　１錠

＜夜＞タラコクリームスパゲティ
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイバックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１錠

俺の掲示板が荒れてます。なんとか対応していますが、やっぱ掲示板の管理は難しいですね。
弱小ＨＰの掲示板なら、平和ですごせるのですが（笑）

明日はお買い物に行く予定です。連日の外出となりますが、無理のないようゆっくりといきたいと思います。

それでは、おやすみなさい。良い夢を（祈　ピース

父の日イベント

朝食後、ドグマチール、ワイパックスを飲む。嫁はだいぶ回復してきたものの、まだ調子が優れないので寝かせておきます。

幼稚園の父の日イベントに行ってきました。

幼稚園に着き、小僧達はまず２階へ。父親達に副園長先生からのお言葉をいただきました。

アンケート調査によると、父親が子供に接する時間は、１日に１時間～２時間。希望としては、３時間が一番多いそうです。

　自分が会社で仕事していた時は、朝の朝食の時間くらいで、夜はいつも小僧が寝た後に帰宅していたので、小僧にしてみれば、ほぼ単身赴任状態で、週末になると、甘えてきたものです。

　ただ、うつ状態となり、休日もグッタリしていることが多くなってきてからは、小僧といっぱい遊んだ、ドコへ行った等少なくなってしまいました。

　会社を休職し、小僧に合わせた生活。幼稚園の送り迎え、一緒に昼寝。一緒に遊ぶ時間も長くなり、小僧としては、毎日を楽しく生活できているみたいです。会社的にはアレですが、家庭的には、楽しい生活となっているようです。（笑）

　副園長先生の挨拶が終わり、小僧が降りてきます。年長さんから、お父さんへ、感謝の言葉。年少の小僧も大きな声で言えました。成長を実感するとともに、改めてありがとうなんて言われるとなんか照れくさいです。

　小僧と一緒に歌、体操をします。俺自身、幼稚園にいる小僧を見るのは初めてで、なんか新鮮な感じ。感想は、割と順応してるなぁ～って思いました。家では、１人でやりたい放題なので。幼稚園でもそうかと思ってましたが、割と協調性ありました。

　小僧にプレゼントをもらいました。父の似顔絵。上の写真です。ま、まぁよく書けてる方だと思いますよ（笑）小僧にしては（笑）

　教室へ行き、一緒に工作をします。折り紙に好きな絵を書くということですが、小僧は、相変わらずグルグルと書いて終わり。むー絵心。。。俺はだいぶ疲れてきていたので適当に魚とか猫（キティちゃんを書いてって言われたんですが、思い浮かばず。）絵を描いて、ノリを使って牛乳パックに貼っていきます。

　ノリを使う。俺がやれば簡単ですが、小僧にやらせます。小僧、ノリごっそり出すのはどうかと思います。他のお友達よりかなりノリの減りが早いんすけど。。。まぁいいか。

　牛乳パックに車輪を付けて、車の完成。小僧も共同で作ったのが嬉しいのか、はしゃいでいます。微笑ましい。

　ロビーで車を使って親子で遊び、そして解散となりました。

　短い時間だったけど、未知の環境で、知らない人達と、集団行動という、環境面ではあまりよろしくなく、かなり疲れたけど、小僧の笑顔で癒されたひと時でした。

　小僧。幼稚園での顔、初めて見たよ。家にいる時より、おニイの顔になってた。

おはようございます

０：４０就寝～５：１０起床　睡眠時間４時間３０分

目覚め悪し。朝起きて、５分ほどウダウダするもイヤーな夢を見る。会社に行く夢。。。資料の配布くらすしかできないのに試しに会社に復帰する夢。だから無理だって言ったの。。。

今、むちゃくちゃ眠いです。多分布団に入れば寝れると思うんだけど、、またあの夢を見そうなのでムリヤリ起きてます。目の焦点が合わず美味く対タイピングできない。片目でうつ方がやれやすかったりします。（笑）

今日は小僧の父の日イベント゜があるのでどのみち６：３０には起さないといけないのでなんとか覚醒してみます。瞬間的に寝てしまうのですが、あの夢の続きだったりするんでイヤな感じ。

とりあえず、この眠気をなんとかしなと。。。