歯痛が続くと昨今日の結果

　夕方飲んだ鎮痛剤の効果が切れてきて、歯痛がぶり返してきました。メチャクチャ痛い。どうしようもないんだけど、とてもじゃないけど、動けない。痛すぎて。本当に大丈夫か？俺の歯。マジでペンチで自分で抜きたい気分です。

　鎮痛剤で歯痛は治まるんですが、その後の頭痛は消えず、悩ませます。夕方から、その繰り返し。ボルタレン、足りないです。眠剤と一緒に飲んだんですが、これじゃ寝るに寝られない。

　ひとまずボルタレン飲んで、うずくまってました。
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今日の結果
＜朝＞パン
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜午前＞面談終了時
　・デパス０．５　１錠

＜昼＞油そば、アイスロイヤルミルクティー
　・ワイパックス０．５　１錠

＜夜＞ピザ、夏野菜のサラダ
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

もうボルタレン無しには生きていけません。でも、あと２錠しかない。。。

ってゆーかこれ書いてるの、土曜日の朝なんですね。途中であまりの痛みに力尽きちゃって。。。
　

ストレスの原因、解消！

　会社にいる時に、パソコンを借り、自分のメールボックスを見ました。６３通ほどメールが来てました。見る気が失せました。

　あと、会社で公開している人事異動の通知を見ます。うちの会社は７月が人事異動の時期なので、大勢の人達が転勤します。

　ずらーっと書いてある転勤者リストを見ていて、ふっと手が止まります。

　俺がうつになった最もストレスの原因であった人がリストに載っていました。しかも、ほぼ２度と会わないような場所への転勤。 その人には悪いけど、すげぇ嬉しい（喜

　今日は調子が悪いんで、あまり感動はないんですが、調子が良ければガッツポーズをして踊りだしていたことでしょう。

　ストレスの原因が解消され、ますます改善へ向けての意欲が高まります。あとは、自分の体調だけです。よしゃ。グッバイフォーエバー。

じいちゃん先生との面談

　朝食後、ドグマチール、ワイパックス、パキシル、ボルタレンを飲む。ちょっと心調が悪く、小僧を幼稚園に送ったあと、すぐに横になる。１時間ほど朝寝。

　１０時に出発し、１３時には帰ってきたのですが、疲労困憊です。ヘトヘト。

　じいちゃん先生との面談は、予定していた通り、今の状態と、飲んでるクスリの評価。あと診察方法や、日常生活の助言をもらいました。パキシルの副作用を心配しているのか、食欲はりますか？等の質問を受けました。

　食欲はあります。と答えたところ、ドグマチールを飲んでますからね、これは気持ちを楽にするとともに胃腸の動きも活発にしますから。と説明してくれました。

　面談はスムースに行ったんですが、いかにせん疲れてしまい、頭痛。面談後、デパスを飲みました。

　事務所へ行き、顔見知りの先輩に挨拶。焦らなくていいから。今は、自分と、家族のことを考えて。調子を戻して帰ってきなー。俺達は何時でも待ってるからな。と暖かい言葉。

　ありがたいですね。気が楽になるとともに、治そうっていう意欲が湧いてきます。

　昼前に会社を出て、昼食。昼食後、喫茶店でお茶を飲み、ワイパックスを飲む。

おはようございます

０：００就寝～５：３０起床　睡眠時間５時間３０分

熟睡感はあるものの目覚めはあまり良くない。そりゃ眠剤に鎮痛剤併用すればそうなるか。。。

今日の天気は、予報では、雨は降らないとのことだけど、今にも降りそうな天気。一応傘を持っていった方がいいと思います。

嫁はまた、夜中に起きたもよう。何故かというと、俺が寝る時についていた扇風機が止まっている。分かりやすいのは、ＰＣの日本語入力がローマ字になっているから。

歯痛は今のところなし。朝食まで様子見ようと思います。

ビリーのおかげで今日も筋肉痛です。本来なら今日から基礎プログラムは終わり新しいＤＶＤ、応用プログラムになるんですが、昨日嫁がやってないんで、今日も基礎プログラムになりそうです。ビクトリー

それでは今日も、のんびり、気楽にいきますかね。