睡眠不足。でも寝るのが怖い

　最近、眠剤を飲んでも３時間３０分の睡眠が続いています。いくら昼型に戻そうと思っても、そら限界きますよ。眠くて眠くてしょうがない時が。

　なんとか夕方とかまで我慢しようとするんですが、ここ数日はちとまた違ってきています。

　昨日寝たの、４時過ぎだったんですね。で９時前に起床。睡眠時間的には５時間弱と言ったところでしょうか。ただ、夢を見てたんです。

　悪夢では無いんです。確かに場面はホラーチックだったのですが、ハッピーエンドな夢だったんです。でも起きたとたん、恐ろしいほどの不安、緊張、恐怖。。。

　コーヒーを飲んでも、タバコを吸っても、デパス飲んでも落ち着かない。もう１秒でも早く部屋から出たい。出ないとマズイ事になる予感がして。今日会社の面談だったんですが、こうも落ち着かないと無理と判断し、会社に電話。声、手、震えてます。

　なんだろう。別に幽霊の仕業とかは思えないけど、えらい恐ろしいんです。起きた瞬間、ここどこ？って思い、あぁ、俺の部屋だって思うのはよくあるんですが、そのマイルームが怖くてしょうがなかったんです。

　顔も洗わず、ズボンだけ履き替えて逃げるように外に出ました。アテなんてありません。とにかく出たかった。さて、それでどうするか。

　まずこの状態から運転するのはマズイだろうと。注意力、集中力ともに完全に低下ってか挙動不審者に見られてもおかしくないような状況だったし。で人がいるのはイヤだった。なんか強迫観念でもあるんでしょうか。多くの人がいると具合が悪くなるのはいつもの事ですが、今行ったら大変な事になると。

　１人の状態になれて、タバコ吸えて、缶コーヒーでも飲めて、なるべく近いところ。。。パチ屋しかありません。ネカフェって手もあるんですが、部屋にＰＣあって別に読みたいマンガも無く、落ち着くかっていえばさほどでも無いし。。。やっぱパチ屋になってしまいます。思考が完全に壊れています。

　パチ屋に行っても、注意力も根気も続かないからそりゃ負けて当然です。勝つなんて露にも思わなかったし。勝てる要素もないし。負けるべくして負けました。完全に壊れてたので手持ちの銭が無くなるまで。もう出来ない状態になって帰宅しました。負けると分かってて散財して、それでも後悔の欠片もない。壊れてるから。

　冷静に考えれば銭のない俺がまずパチ屋に行くこと自体間違ってるのは分かってます。いちお１人暮らしで毎月の収入と、支出を考えながら生活してますので。普段だったら絶対いきませんね。でも今日ばっかりは許してほしいです。このまま部屋にいたら、ホント何するか分かったもんじゃありません。堕ちてどん底になって更に堕ちて↑の方に行ってしまったので。

　こうなると衝動が抑えられません。破壊衝動。ボードで部屋中を壊しまくってるかもしれません。ただ、経験則によると自己破壊衝動にかられる確率が高いのは理解してるとこなんですね。

　心がぶっ壊れてても、脳の一部分は正常だから、冷静な部分もあるんです。だからリスクの比較が出来る。狂ってるわけではないのです。どんなに激怒していても、部屋のドアは壊さないでドアノブ使って出るのと同じです。

　冷静に自己破壊衝動を観察する。部屋にいたらマジ、空か地面の底に逝ってたかもしれません。だから外に出て、パチと言う名の自己破壊衝動に出た。理解できん人からすれば愚行以外の何物でもないんですが、死ぬよりマシだと俺は思ってます。

　銭使ったけど、逆に銭使っただけでなんとかなって良かったです。

　で、帰宅後、眠いんですが、また寝て、あの恐怖の睡眠になってしまうかと思うとなかなかベッドに行く勇気が出ません。既にデパスとレキソタンを投入してるので眠くなるのは分かってるんですが、怖いんですよ。寝るのが。

　いよいよ眠さの限界に来て、ベッドに入ったんですが、お願いしたこと。夢、良い夢でも悪い夢でもどっちでもいいから、見ない方向でお願いします。