俺もいよいよ歳なのか。。。

　昨日、ちょっとってかだいぶ夜更かししてしまったんですが、４時ぐらいに寝たんですが、次の日、今日大変でした。

　寝坊ってゆーか、寝たんですが疲れがとれない。そしてすぐ疲れる感じ。もう完徹はできないような気がします。

　でも朝まで寝れなかったり、睡眠時間が短かったり、そんなでも同じような状態で、やっぱ睡眠て大事だなぁと思いました。

　あとやはり人間って昼に活動するんだろうなぁって。睡眠時間が４時間でも、夜だったら結構昼間大丈夫なんですが、明るくなって寝た５時間でもなんかボヤーっとしてしまったり。

　微妙なのが１８～１９時ごろ。ご飯を食べてクスリを飲むんですが、どうしても眠くなってしまい、２時間ほど寝てしまうんですが、そうすると夜なかなか眠れなかったり。どれがいったい大事なのか。。。

　まぁでも眠いものは仕方ない。休憩と思ってます。寝るとやっぱだいぶ違うもので。

　でもそれはあくまで仮眠。ぶっちゃけていえば、クスリで得た睡眠も長い仮眠ととらえてます。だからドクターが眠剤をあまり出したがらないってのもあると思います。実際理由もあるわけですし（過去テキスト参照）

　まぁそんなこんなで寝ることが大事なのだ。と。ってか最近肩が痛かったり。。。人生も折り返し地点。往復ではなく、体は言うことをきかなくなり、行きより甘くない人生をそれなりに、楽しもうかと。