フローリングで寝ないようにしないとと今日の結果

　先日、０時に眠剤を飲み、０：３０ごろタバコを吸って、床にゴロンとして５分休憩～なんて思ってたら５時間ほど休憩してたことあります。眠剤はやはり効くんですね。実感。

　普通フローリングの固いトコに何もかけずに５時間も寝てられないですもん。

　最近は気を付けて、寝る直前に飲んでるんですが、見てるアニメ（エウレカセブン）がだんだん佳境に差し掛かってきて、ついつい見てしまいます。自制しなくては。

　今日も穏かな１日を過ごしました。出かけたのはお昼にモスと、スーパーくらいでしょうか。しかもスーパーは車でお留守番だし。

　ビリーも快調に続いてます。今日は腹筋プログラムと最終プログラムで１時間。良い汗かかせてもらいました。でも、なんかまだちょっと物足りないというか、こう筋肉が熱くなる前に次に進んでしまうような感じ。キッチリやるんであれば、応用プログラムと腹筋プログラムの併用が良いかと思われます。かなりハードですけど。

　小僧がまた風邪を引きました。幸い病状は軽く、咳だけなのですが、その咳でまたゲロしなきゃいいけど。なんて思ってます。病院は行き済みで、クスリももらってます。
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今日の結果
＜朝＞麦飯、目玉焼き（俺が作った）
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・ドグマチール５０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜昼＞モス（モスライスバーガー海鮮かき揚げオニポテセット）
　・ワイパックス０．５　１錠
　・デパス０．５　１錠

＜夜＞タラのホイル蒸し、麦飯、ニラレバ
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・ドグマチール５０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・ロラメット１　１錠
　・マイスリー１０　１錠

　明日もひとまず予定なし。暑ければ１歩も外に出ないかと思われます。いいんでしょうか。こんな生活で。まぁ良いとしましょう。でもこう暑いと長野に避暑に行きたい気もするけど、ひさびさの１人も満喫したいし。まぁどっちでもいいかー。

　それでは、おやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース