はようございます。

　７：００起床。アラームの１番最初、バイブが一瞬早くてその後音楽が流れるんですが、そのバイブで目を覚ましたあたり、早寝の効用かもしれません。

　外は良い天気なんですが、とにかく寒い。とりあえず朝のアイサツをと、ＰＣに向かい、タバコをふかしクスリを飲んだむんですが。

　夜、寝る前に飲む抗うつ剤がほどよく効いてくれてて、朝の落ちはないんですが、午後から夕方にかけては、やっぱダメかも。デパスでごまかす一日です。

　まぁそんな午後からの心配をするのもなんなんで、さっぱりとした朝を喜びたいと思います。

　ヨーグルト＆ジョアで、Ｌカゼイシロタ株を大量ゲットでお通じもグーです。バッチグー。

　今日もゆっくり、気楽にいきましょう。