ちょっと走っただけで。。。

　ちょっと遅刻しそうになって、駅まで走りました。実に２年ぶりくらいに走ったんですが、それだけで筋肉痛です。スネですね。効くの。

　いよいよ運動不足なんですが、ここでの運動は仕事に影響を及ぼしてしまうので我慢です。会社からの帰宅、３ｋｍ程度の散歩くらいが丁度良いかと。

　昨晩、眠剤を飲み忘れたらしく、１時間おきくらいに起きてしまい、朝食後のイップクで寝るのを我慢するのが大変でした。会社行ってからもネムネムで。キツかったです。

　コンタクトが切れてしまい、ﾒｶﾞﾈで仕事しています。ハッキリ言って、楽ですね。運転してる時の視野が狭くなってしまうのでコンタクトにしていますが、事務処理では普通に使えます。目が疲れたらメガネ外せばいいんで、それも楽。コンタクトはそのようにはいかないので。

　１ｄａｙのストックはあるんですが、もったいないんでここぞと言う時に使います。今週はメガネでいきましょうかね。

　これから寝るんですが、せめて６時間寝たいです。４時間だとやっぱキツイですね。夕方は特に。疲れというより、もうどうでも良くなってしまいます。

　今週末はまた飲み会で、しかも幹事だし。３回ほどある忘年会の１つも幹事。しかも忘年会の日が１２／２４というその時点でラブコメ死ね死ね団の仲間入りになってしまいました。って言っても無くても独りなんですけどね。（泣

　最近マフラーを使ってます。暖かいんですが、帰りとか徒歩で帰るとちょっと暑いです。ちょっとした汗で湿疹が出来てしまうのでそれも考え物ですけど。でも首筋寒いよりはいいか。

　寝坊しないよう、今日はガッチリ寝ましょうかね。疲れが溜まると体感的に分かります。食欲、性欲がなくなりますので。その上が状態入りです。がけっぷちですね。