体調不良

　新眠剤、ロヒプノールの効果はまずまずです。１時就寝で、７時ちょっと前に起床できました。でもやっぱアラームには勝てるんですね。

　朝から頭がガンガンします。が、昨日のドタ休もあってか、なんとか会社には行きました。会社に行ったからには、苦痛や怒りの表情は見せるなと教育を受けているので、元気なフリをすることに。ただ時間が経つにつれて明らかに風邪と思われる症状が出てきました。

　実は今日、忘年会で、結構リッチなホテルでの飲み会。会費も６，０００円と高価だったんですが、会費は払って、行くのはキャンセルしました。ダルいのと風邪っぽいのと、あんま行く気も無かったんで。

　まぁイキタクネェって理由ではなく、体調不良という正当な理由を盾に貫き通したいと思います。

　日曜日の疲れからか、いよいよストレスが溜まり、キャパを超えようとしているのか、うつ状態の前兆らしき状態が時々発生してしまいます。手の振るえ、頭痛、不明な緊張などです。

　やはりドクターの指示通り、今は仕事に専念して、他の行事はスルーしようと思います。ただ、課の忘年会はさすがに外せなそう。まぁ金曜日なのでいいかなって。２次会には行かんけど。

　帰宅後、速攻で飯。で前実家からもらった風邪薬を飲みました。天上をしてたんですが、途中眠くなってしまい、１時間３０分ほど仮眠。直後眠剤を飲んで寝る準備。ちと汚いけど、今日は風呂パスの方向で。

　会社の産業医が不在であるため、現在の状態を報告することが出来ない状態です。課長に相談するのもいいんですが、上手く理解してくれるかどうか。

　今は仕事に専念すべきで、他の心に負荷がかかることはしなくてよいという指示。なかなか理解しずらそうなのと、もうすぐ年末なんでいいかなって。

　来週は祝日もあるし、年内は休み中心で。年明けボードも土曜日限定の日帰りメインで１日は休む日を作りたいと思います。