おはようございます。

０：４０分就寝～５：４０起床　睡眠時間５時間

中途覚醒なし。やっぱ調子が戻ってるんですかね。

いつもは５時に目が覚めて、暗かったり、寒かったりするんですが、この時間だと外は割りと明るく、起きようって気になります。

　もちろん起きてるのは俺だけなんですが、目覚めはあまり良くなし。もうちょっと寝れると思ったけど、なんとか起きていようと思います。

　今日もゆっくり、気楽にいきましょう。