寝溜め、食い溜めは聞かないっていうけどと今日の結果

　今日、昼食がちょっと遅かったんですね。ってか、最近、嫁と２人でいる時って結構遅かったりするんです。原因とかは無く、なんかとりあえず。。な感じなんですね。

　今日のお昼。１２：３０くらいだったと思うんですが、合計にすれば１，５００ｋｃａｌぐらい食べました。そしてショッピングモールへ。そこでは、お茶と、プリンを食べた程度なんですが、お腹に結構たまり、夕飯、いらなくね？な感じになるんです。

　それは俺だけではなく、嫁も小僧もそうだったみたいで、食べるタイミングが、少量であっても、そのタイミングによって、食い溜めになってると思います。

　で、この時間まで起きてると小腹が空いたりするんですが。。。ここはガマンです。ガマンのしどころです。

　ショッピングモールで、３時間ほど歩き、その後ビリーやったり。で結構疲れてるんですが、やっぱクスリ飲まないと寝れそうにはありませんね。
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今日の結果
＜朝＞トースト、玉子焼き、コーンフレーク
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・オメプラール２０　１錠

＜昼＞サンドイッチ、フレンチトースト、ポテト
　・ワイパックス０．５　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・デパス１　１錠

＜おやつ＞なめらかプリン
　なし

＜夜＞なし
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・デパケン２００　２錠
　・マイスリー１０　１錠

　明日は、小僧のお稽古です。前回は自分、お留守番だったんですが、明日は一緒に行こうと思います。外でタバコ吸ってるか、控え室で横になってるか。ですけど。

　お稽古場の近くに美味しいケーキ屋さんがあるとか。多分そこへ行きそうな予感がビンビンします。それは明日のお楽しみですね。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース