昨日、6/30は、ハーフタイムデーって言うらしいですね。
1年の半分が終わった日ということでそうらしいですが、早いですね。ってか、会社的には4月からなので、まだ1/4なんですが。
スポーツのようにハーフタイムが終わった後、インターバルは無く、0時を過ぎたら即後半戦です。休みなしですか!?
国に、いや世界に強く要望します。ハーフタイムインターバルデーを作って欲しいです。ようは祝日を設けて欲しいです。
こんな国会で、訳の分からない政治で、国が動いてて、俺らも動いてるんだから、いいっしょ。1日くらい。
あと、年末に、ロスタイムデーなんて作ってくれたら、税金、ちゃんと払います。喜んで。
2008年7月1日火曜日
2008年6月26日木曜日
悪化しているのか、それとも?
今週、昼間やけに眠いです。夜、クスリ飲んでちゃんと寝てるんですが。
眠剤が聞きすぎているのか?いや、サイレースは中期の睡眠導入剤。効き目は8時間程度なので、一日中眠いってのは考えられない。
もう1つの原因として、うつが少し悪化の方に向かってるのか。。。それは恐ろしい。
思い当たる節もいくつかあって。やる気が出なかったり、やけにダルいです。なんかストレスに晒されてるのかなぁ。。。
今でも蚊帳の外なのに、これ以上悪化したら、もうダメになりそうで、会社では無理して振舞ってるんですが、今日、会議で知らないうちに、今までそんなこと無かったのに急に眠くなるんです。
そんな自分が恐ろしいです。来週末病院なので、相談しようと思います。
そしてその次の日は。。。いよいよ納車。。。イェイ
眠剤が聞きすぎているのか?いや、サイレースは中期の睡眠導入剤。効き目は8時間程度なので、一日中眠いってのは考えられない。
もう1つの原因として、うつが少し悪化の方に向かってるのか。。。それは恐ろしい。
思い当たる節もいくつかあって。やる気が出なかったり、やけにダルいです。なんかストレスに晒されてるのかなぁ。。。
今でも蚊帳の外なのに、これ以上悪化したら、もうダメになりそうで、会社では無理して振舞ってるんですが、今日、会議で知らないうちに、今までそんなこと無かったのに急に眠くなるんです。
そんな自分が恐ろしいです。来週末病院なので、相談しようと思います。
そしてその次の日は。。。いよいよ納車。。。イェイ
赤紙が、とうとう届いた
2008年6月24日火曜日
弁護士への相談
離婚の細かいところを全然知らないので、弁護士さんに相談しに行ったんです。2つ前のテキストの続きです。
道に迷いながらもなんとか到着し、初めて弁護士さんという人に話しをしました。
離婚には大きく分けて、親権・養育権、慰謝料・養育費、財産分与からなります。結局つまるところ金なんですが、俺が思っている主張が世間一般に合っているかどうかを確認したかったためってのが目的なのと、俺が平日休めないのと、調停で上手く喋れないかもしれないってことで、もう依頼してしまおうって事で話を進めようとしました。
今までの経緯、俺の主張から、弁護士さんの意見は、俺が思っていた養育費等、妥当なものだと意見してくださいました。ってか、世の中には養育費算定表なるものがあるんですね。自分と妻の年収と子供の人数、年齢から養育費はいくらってのがあるんですね。
で、それで俺の主張を妥当と言ってくれたんで、まぁ安心しました。俺は常識人だと。
で、そのこと、主張を早速妻にメールしたところ、返ってきた返事が、「これで着信を拒否します」ってをい!
こっちは仕事の関係で、出来るだけスピーディーに事を終わらせたいし、弁護士に聞いても結局は調停でも同じような算定表でお金が決まるわけで。向こうがこちらの主張を認めればそれで終わり。逆に向こうが主張してきて、それを俺が飲めばそれで終わり。なのに主張もせず着信拒否かょ。
しかたないんで、今日、妻実家に電話したところ、結局主張は話してくれませんでした。ってか、慰謝料だろうと養育費だろうと、俺の給料から出るのを分かってるんでしょうか。会社側からは早くケリをつけないと安心して仕事をまかせられない=昇進はなしョまで上がってるのに。
結局は、調停の日まで、ダンマリを決め込むつもりです。俺と話をしていると、心も体も傷つくそうです。妻。離婚の話を切り出す時、もう開放して欲しい。。。なんて言ってたんですが、早く開放して欲しいのは俺ですよまったく。
でも、今日、ひざびさに小僧の声聞けて良かった。嬉しかったです。こんどジャガイモ掘りに行こうぜなんて言って。なんとか覚えてくれているみたいで、それが安心した。あと元気そうだったんでなによりでした。
はぁ。。。とっとと終わらせたいのに、向こうがダンマリじゃ話も始まらない。。。チッ!
道に迷いながらもなんとか到着し、初めて弁護士さんという人に話しをしました。
離婚には大きく分けて、親権・養育権、慰謝料・養育費、財産分与からなります。結局つまるところ金なんですが、俺が思っている主張が世間一般に合っているかどうかを確認したかったためってのが目的なのと、俺が平日休めないのと、調停で上手く喋れないかもしれないってことで、もう依頼してしまおうって事で話を進めようとしました。
今までの経緯、俺の主張から、弁護士さんの意見は、俺が思っていた養育費等、妥当なものだと意見してくださいました。ってか、世の中には養育費算定表なるものがあるんですね。自分と妻の年収と子供の人数、年齢から養育費はいくらってのがあるんですね。
で、それで俺の主張を妥当と言ってくれたんで、まぁ安心しました。俺は常識人だと。
で、そのこと、主張を早速妻にメールしたところ、返ってきた返事が、「これで着信を拒否します」ってをい!
こっちは仕事の関係で、出来るだけスピーディーに事を終わらせたいし、弁護士に聞いても結局は調停でも同じような算定表でお金が決まるわけで。向こうがこちらの主張を認めればそれで終わり。逆に向こうが主張してきて、それを俺が飲めばそれで終わり。なのに主張もせず着信拒否かょ。
しかたないんで、今日、妻実家に電話したところ、結局主張は話してくれませんでした。ってか、慰謝料だろうと養育費だろうと、俺の給料から出るのを分かってるんでしょうか。会社側からは早くケリをつけないと安心して仕事をまかせられない=昇進はなしョまで上がってるのに。
結局は、調停の日まで、ダンマリを決め込むつもりです。俺と話をしていると、心も体も傷つくそうです。妻。離婚の話を切り出す時、もう開放して欲しい。。。なんて言ってたんですが、早く開放して欲しいのは俺ですよまったく。
でも、今日、ひざびさに小僧の声聞けて良かった。嬉しかったです。こんどジャガイモ掘りに行こうぜなんて言って。なんとか覚えてくれているみたいで、それが安心した。あと元気そうだったんでなによりでした。
はぁ。。。とっとと終わらせたいのに、向こうがダンマリじゃ話も始まらない。。。チッ!
ひさびさの飲み会
金曜日は会社の、土曜日は中学時代の友達と飲みました。
って言っても俺はお茶なんですけどね。まぁ飲むということには変わりが無いわけで。
それまで、飲み会って避けてたんです。春に1度やったんですが、知っている顔とはいえ、狭いトコに密集すると、体が自然と緊張してしまい、無口に。早く時間がすぎないかなぁ~。。。なんて思ったんで、それ以来ずっと飲み会をキャンセルしてたんです。
それなんですが、金曜日飲み会の予定があって、どうやら人数が思ったより少なく、「hina666も出るよな?」なんて言われてしまい、意を決して出ることに。
最初は端っこの方で大人しくしてたんですが、周りが盛り上がってくると、大人しい人たちで集まったりして。静かーに喋ってたんですが、思ったより大丈夫。やっぱ健全になってる証拠だね。
で、土曜日。自称思いっきりB型のB型な友達から、今日どう?なんて話があって、ヒマしてたんでOKすることに。待ち合わせにちょっと時間があったんで、ちょいエヴァ。赤ビッグ2連来てくれて、時間の頃に友達が来たんでそのままヤメ。ついてる。
焼肉を久しぶりに食べました。やっぱ肉の王様は牛だということを実感。ウーロン茶とスープとキャベツは無料。が売りの店。牛タンは置いてありませんでした。でも、牛は安いわりには美味しかったですよ。ひさびさに食べたからかもしれませんが。
第2ラウンドってことで、低確率エヴァパチへ。ってか、パチンコはどうも好きになれない。回りムラが多すぎて。スロットだったら、1000円で、何も揃わなくても17回は回ってくれる。だけど、パチンコはスロットよりボーナス確率が高いクセに回らない時は回らない。しかも演出長いし。演出カット機能を付けて欲しいです。せっかく別に当たる確率が高くなる訳でもないボタンがついてるんだから。
1箱回収したものの1万円の負け。しかも箱小さい!昔の箱ってゆーか昔のセブン機は1回辺り2,400発が普通だったのに、今は2000発くらいしか出ないんですね。
やっぱパチンコじゃあ絶対に勝てないと思います。運武天武の要素が強すぎます。大勝もしないけど、やっぱ安定してるスロットの方がいいや。と実感した夜でした。
でも、飲み屋とかでもそうですが、だんだん平気になってきています。昔から考えれば驚くほどの進歩。心調回復への道は、順風マンパンです。
って言っても俺はお茶なんですけどね。まぁ飲むということには変わりが無いわけで。
それまで、飲み会って避けてたんです。春に1度やったんですが、知っている顔とはいえ、狭いトコに密集すると、体が自然と緊張してしまい、無口に。早く時間がすぎないかなぁ~。。。なんて思ったんで、それ以来ずっと飲み会をキャンセルしてたんです。
それなんですが、金曜日飲み会の予定があって、どうやら人数が思ったより少なく、「hina666も出るよな?」なんて言われてしまい、意を決して出ることに。
最初は端っこの方で大人しくしてたんですが、周りが盛り上がってくると、大人しい人たちで集まったりして。静かーに喋ってたんですが、思ったより大丈夫。やっぱ健全になってる証拠だね。
で、土曜日。自称思いっきりB型のB型な友達から、今日どう?なんて話があって、ヒマしてたんでOKすることに。待ち合わせにちょっと時間があったんで、ちょいエヴァ。赤ビッグ2連来てくれて、時間の頃に友達が来たんでそのままヤメ。ついてる。
焼肉を久しぶりに食べました。やっぱ肉の王様は牛だということを実感。ウーロン茶とスープとキャベツは無料。が売りの店。牛タンは置いてありませんでした。でも、牛は安いわりには美味しかったですよ。ひさびさに食べたからかもしれませんが。
第2ラウンドってことで、低確率エヴァパチへ。ってか、パチンコはどうも好きになれない。回りムラが多すぎて。スロットだったら、1000円で、何も揃わなくても17回は回ってくれる。だけど、パチンコはスロットよりボーナス確率が高いクセに回らない時は回らない。しかも演出長いし。演出カット機能を付けて欲しいです。せっかく別に当たる確率が高くなる訳でもないボタンがついてるんだから。
1箱回収したものの1万円の負け。しかも箱小さい!昔の箱ってゆーか昔のセブン機は1回辺り2,400発が普通だったのに、今は2000発くらいしか出ないんですね。
やっぱパチンコじゃあ絶対に勝てないと思います。運武天武の要素が強すぎます。大勝もしないけど、やっぱ安定してるスロットの方がいいや。と実感した夜でした。
でも、飲み屋とかでもそうですが、だんだん平気になってきています。昔から考えれば驚くほどの進歩。心調回復への道は、順風マンパンです。
東京は、怖いトコロだべぇ
ひさびさの更新です。いまいちテキスト熱が上がりませんでした。事件もなく、平和だったし。
で、昨日になるんですが、アニと一緒に弁護士さんのトコへ相談に行ったんですね。23区内ですが。そこで、早めに合流して、昼食。あの、早い、安い、味は普通。の吉牛へ行ったんです。食い物屋しらないし、こういう時は、無難を選んだ方が正解です。
で、2人して食べてたんですが、隣の男の人が、食べ終わってフィッと立ったと思ったら、凄いスピードで外出てったんです。
あっけにとられていると、お盆にはお金とか乗ってなく、会計を済ませた様子もありません。
初、食い逃げ目撃です。一瞬の出来事で、その人もなんの躊躇もなかったことから、プロと推測します。吉野家食い逃げのプロとして。
そう思うと、食券制度って良いと思います。先払いだし、なにしろ食べ物を運ぶ店員さんが汚いお金を触らないんで清潔感アップです。小銭とか、案外汚れてるもんですよ。
うわぁと思いながらもどうしようもないので、そのままシカトすることに。ってか店員さんまだ気づいてないし。不明です。
気を取り直して、相談に行く下準備として、事前に作った資料をもとにアニと話してたんですが、俺が真面目な話をしているのに、ソッポをむきやがります。アニ。
ちゃんと聞いてよって言ったら、ほらあれ。。。と公園の方を指差します。
振り返ったら、推測住所不定な人がケンカを。原因は分かりませんが、なんか、自分の特等席で寝てやがった。そんな理由かもしれません。ってか、マジゲリしてるし。修羅の門の双龍脚バリに、後頭部と顔面にケリを入れてます。
善良っぽいサラリーマンが、まぁまぁみたいな感じで止めてました。それを見ながら、サラリーマンが言いそうな事を実況する俺。ほら、話聞いてあげるから落ち着きなよほら止めなってほら。最低です。
1日。それもたった1時間程度でこんな事件を目撃するなんて、やっぱ東京は怖いトコロだべ。実家に行ったら父に言おう。車の鍵くらいは抜いておいたほうが良いよ。
で、昨日になるんですが、アニと一緒に弁護士さんのトコへ相談に行ったんですね。23区内ですが。そこで、早めに合流して、昼食。あの、早い、安い、味は普通。の吉牛へ行ったんです。食い物屋しらないし、こういう時は、無難を選んだ方が正解です。
で、2人して食べてたんですが、隣の男の人が、食べ終わってフィッと立ったと思ったら、凄いスピードで外出てったんです。
あっけにとられていると、お盆にはお金とか乗ってなく、会計を済ませた様子もありません。
初、食い逃げ目撃です。一瞬の出来事で、その人もなんの躊躇もなかったことから、プロと推測します。吉野家食い逃げのプロとして。
そう思うと、食券制度って良いと思います。先払いだし、なにしろ食べ物を運ぶ店員さんが汚いお金を触らないんで清潔感アップです。小銭とか、案外汚れてるもんですよ。
うわぁと思いながらもどうしようもないので、そのままシカトすることに。ってか店員さんまだ気づいてないし。不明です。
気を取り直して、相談に行く下準備として、事前に作った資料をもとにアニと話してたんですが、俺が真面目な話をしているのに、ソッポをむきやがります。アニ。
ちゃんと聞いてよって言ったら、ほらあれ。。。と公園の方を指差します。
振り返ったら、推測住所不定な人がケンカを。原因は分かりませんが、なんか、自分の特等席で寝てやがった。そんな理由かもしれません。ってか、マジゲリしてるし。修羅の門の双龍脚バリに、後頭部と顔面にケリを入れてます。
善良っぽいサラリーマンが、まぁまぁみたいな感じで止めてました。それを見ながら、サラリーマンが言いそうな事を実況する俺。ほら、話聞いてあげるから落ち着きなよほら止めなってほら。最低です。
1日。それもたった1時間程度でこんな事件を目撃するなんて、やっぱ東京は怖いトコロだべ。実家に行ったら父に言おう。車の鍵くらいは抜いておいたほうが良いよ。
2008年6月20日金曜日
2008年6月19日木曜日
映画「ステルス」を見た。
ストーリーは、単純なもの。近未来、アメリカは最新の戦闘機を開発し、数多くのパイロットの中から、3人のパイロットが選ばれ、日夜訓練を行っていた。
そこに、最新式の無人戦闘機「ステルス」が新たにパートナーと加わった。「ステルス」はEDIと呼ばれるA.Iで操縦され、EDIはパイロットの会話や、飛び方を学び性能を高めていく。
ある訓練の日、帰還途中のステルスが、雷に打たれ、EDIの中に感情というバグが入ってしまう。ステルス本来の目的。敵を攻撃する事を命令を無視してまで行うようになった。核爆弾を持っているテロにミサイルを撃ち込み、死の灰で村1つが犠牲となっても。
EDIはそのまま、自分の本能のまま、ロシアに向かっていく。それを追う3人のパイロットの未来は。。。
なんてストーリーです。結局ハッピーエンドで終わるんですが、ストーリーではなく、コマーシャルでもしていた、超音速バトルは、本物でした。
今までの映画とスピード感がまるで違います。ってか、どうやって撮っているのか、凄いと思います。乗り物酔いをする人は、映像を見ただけで具合が悪くなりそうです。それだけ、スピード感と、それに対する映像のクオリティが凄いです。
スピード感で言えば、昔は「エァーウルフ」が突出してたんですけどね。超音速で飛ぶヘリコプター。映像も良かったんですが。
でも、「ステルス」を見たら、それが三輪車に思えてしまうほど凄い。スターウォーズとかもりましたが、それどころではありません。より、リアルに近い世界の映画だからでしょうか。
とにかく迫力あります。スカッとしたい方は、おすすめです。
そこに、最新式の無人戦闘機「ステルス」が新たにパートナーと加わった。「ステルス」はEDIと呼ばれるA.Iで操縦され、EDIはパイロットの会話や、飛び方を学び性能を高めていく。
ある訓練の日、帰還途中のステルスが、雷に打たれ、EDIの中に感情というバグが入ってしまう。ステルス本来の目的。敵を攻撃する事を命令を無視してまで行うようになった。核爆弾を持っているテロにミサイルを撃ち込み、死の灰で村1つが犠牲となっても。
EDIはそのまま、自分の本能のまま、ロシアに向かっていく。それを追う3人のパイロットの未来は。。。
なんてストーリーです。結局ハッピーエンドで終わるんですが、ストーリーではなく、コマーシャルでもしていた、超音速バトルは、本物でした。
今までの映画とスピード感がまるで違います。ってか、どうやって撮っているのか、凄いと思います。乗り物酔いをする人は、映像を見ただけで具合が悪くなりそうです。それだけ、スピード感と、それに対する映像のクオリティが凄いです。
スピード感で言えば、昔は「エァーウルフ」が突出してたんですけどね。超音速で飛ぶヘリコプター。映像も良かったんですが。
でも、「ステルス」を見たら、それが三輪車に思えてしまうほど凄い。スターウォーズとかもりましたが、それどころではありません。より、リアルに近い世界の映画だからでしょうか。
とにかく迫力あります。スカッとしたい方は、おすすめです。
蚊帳の外にも慣れてきた。
調子が上向いてきて、妙なテンションで走り出したり、仕事に熱くなっていたんですが、やはり、どこか蚊帳の外、この年で窓際族バリの扱いっぽさを感じています。
もともとの原因は俺であり、俺が休んだから今の俺の状態になってるのは、重々承知なのですが、クスリを飲んでいるとはいえ、結構大丈夫になってきたのもあり、その熱さが空回りしてたんです。
でも、最近、今の状態に慣れてきました。今俺がもらってる仕事を粛々とこなし、それが終わってから口を聞こうと。頼まれた事は速攻でやる。ってか、そんな複雑な頼まれ事も無いんですけどね。
それで、今の仕事が終わって、そして、次はなんですか?どんとこい。喜んで。ってしようって思ったんです。それまでは、蚊帳の外でもいいやと。
それが正しいのかどうかは分からないけど、高いテンションのままで空回りをしていると、いつか絶対腐ってしまうと。一度経験してますんで。それで山梨を出たってのも間違いでは無いし。
今はあえて、羊の皮を被ろう。そしてクスリを飲まなくなり、制限が無くなった時、初めて牙を光らせよう。
それでも空回りするようであれば、ココは、俺が能力を発揮できる場では無かったってことで。もしくは、俺はそれまでの男だったってことで、諦めようかと。そうなれば、ただの寄生虫ですけどね。
何時クスリを飲まなくなるか、何時、制限がとれるか分かりませんが、それまでは、影で、誰も見えない所で、牙を研いでいようと思います。
もともとの原因は俺であり、俺が休んだから今の俺の状態になってるのは、重々承知なのですが、クスリを飲んでいるとはいえ、結構大丈夫になってきたのもあり、その熱さが空回りしてたんです。
でも、最近、今の状態に慣れてきました。今俺がもらってる仕事を粛々とこなし、それが終わってから口を聞こうと。頼まれた事は速攻でやる。ってか、そんな複雑な頼まれ事も無いんですけどね。
それで、今の仕事が終わって、そして、次はなんですか?どんとこい。喜んで。ってしようって思ったんです。それまでは、蚊帳の外でもいいやと。
それが正しいのかどうかは分からないけど、高いテンションのままで空回りをしていると、いつか絶対腐ってしまうと。一度経験してますんで。それで山梨を出たってのも間違いでは無いし。
今はあえて、羊の皮を被ろう。そしてクスリを飲まなくなり、制限が無くなった時、初めて牙を光らせよう。
それでも空回りするようであれば、ココは、俺が能力を発揮できる場では無かったってことで。もしくは、俺はそれまでの男だったってことで、諦めようかと。そうなれば、ただの寄生虫ですけどね。
何時クスリを飲まなくなるか、何時、制限がとれるか分かりませんが、それまでは、影で、誰も見えない所で、牙を研いでいようと思います。
ひさびさに更新しなかった。
もう、疲れてたんですね。ダラーっとしたいるタイピングする気もなければ、ネタも無い。絞り出したところで、出所は痛いニュースか、屁のようなテキストにしかならないと判断ってゆーか根本として、書く気が無かった。いいよね?義務でも無いんだし。プロでも無いんだし。
先週末、実家に行って1時間睡眠と日曜日は車の購入と、いろいろ忙しかったこともあって、疲れ、正直言って溜まってます。ってか、眠い。しかも昼。
午前中はまだいけるんです。でも、午後になるともう。どうしようもなく眠くなって、コッソリトイレと称し寝ちゃったり。
昼休みには、昼寝をしません。なんでかって言うと、13時のチャイムをぶっちぎりまくってるから。しかも誰も起こしてくれない。俺が何時まで寝てるのか、面白がっているのではないかと思うほど、ほっとかれるんで、かつ昼寝しちゃうと、午後ボケボケになっちゃうんですね。なので、寝ないで、わざと寝にくいトイレとかで15分とか、けないんですけどね。我慢できなくて。
そんなんで今週もあと1日。よく乗り切った俺。ってか、この昼間の眠さは、眠剤が効きすぎているせい?いやそれなら夜の睡眠を延ばして欲しい。5時間睡眠は変わってないし、もともとクスリ自体がそんなに効き目の続くものではない。
やっぱ睡眠不足なんかなぁ~栄養不足なんかなぁ~
基本的に、夕食はゼリー系マルチビタミンと野菜ジュースのみにしてるんですが、昼も玄米ブランとかにしてるんですが、鏡を見るとちょっと脂肪減ったような気がするんですが、なぜか体重が落ちない。ってか壊れてるんじゃねぇの?
帰りは徒歩で帰ってます。3~4kmくらいでしようか。自宅に帰るとシットリ汗かくくらいなんですが、それで、少なめの食事。これで減らずして、どうやれと。缶コーヒーか?朝一1本だけは譲れない。でもそれは毎日続けている。それなら、普通に食事してた時、どんどん体重が増えてもおかしくない。
体重が増えたのは、実家に行ってたころ、甘いもんばっか食べてたからで、この状態になってから、量、特にカロリーには気をつけているんですけどね。
普通の成人が1日に必要なカロリーより摂取カロリーの方が少ないわけで。そうすればおのずとどこからか消費しなくてはならず、それすなわち脂肪を燃焼させるしか無い訳で。
歩きだけじゃダメなのか?やはり、ビリーに再入隊しようか。どっちにしろ、筋肉は付けたいんで。
先週末、実家に行って1時間睡眠と日曜日は車の購入と、いろいろ忙しかったこともあって、疲れ、正直言って溜まってます。ってか、眠い。しかも昼。
午前中はまだいけるんです。でも、午後になるともう。どうしようもなく眠くなって、コッソリトイレと称し寝ちゃったり。
昼休みには、昼寝をしません。なんでかって言うと、13時のチャイムをぶっちぎりまくってるから。しかも誰も起こしてくれない。俺が何時まで寝てるのか、面白がっているのではないかと思うほど、ほっとかれるんで、かつ昼寝しちゃうと、午後ボケボケになっちゃうんですね。なので、寝ないで、わざと寝にくいトイレとかで15分とか、けないんですけどね。我慢できなくて。
そんなんで今週もあと1日。よく乗り切った俺。ってか、この昼間の眠さは、眠剤が効きすぎているせい?いやそれなら夜の睡眠を延ばして欲しい。5時間睡眠は変わってないし、もともとクスリ自体がそんなに効き目の続くものではない。
やっぱ睡眠不足なんかなぁ~栄養不足なんかなぁ~
基本的に、夕食はゼリー系マルチビタミンと野菜ジュースのみにしてるんですが、昼も玄米ブランとかにしてるんですが、鏡を見るとちょっと脂肪減ったような気がするんですが、なぜか体重が落ちない。ってか壊れてるんじゃねぇの?
帰りは徒歩で帰ってます。3~4kmくらいでしようか。自宅に帰るとシットリ汗かくくらいなんですが、それで、少なめの食事。これで減らずして、どうやれと。缶コーヒーか?朝一1本だけは譲れない。でもそれは毎日続けている。それなら、普通に食事してた時、どんどん体重が増えてもおかしくない。
体重が増えたのは、実家に行ってたころ、甘いもんばっか食べてたからで、この状態になってから、量、特にカロリーには気をつけているんですけどね。
普通の成人が1日に必要なカロリーより摂取カロリーの方が少ないわけで。そうすればおのずとどこからか消費しなくてはならず、それすなわち脂肪を燃焼させるしか無い訳で。
歩きだけじゃダメなのか?やはり、ビリーに再入隊しようか。どっちにしろ、筋肉は付けたいんで。
登録:
投稿 (Atom)