激太りは芸能人だけではない

　体重計に乗って驚愕し、かつ嫁にも見られ、全てがバレてしまいました。体重７０ｋｇオーバー。。。しかも１ヶ月で１０ｋｇの増です。ヤバイです。ってゆーか、別にガンガンケーキを食ったとか、甘い物、確かに欲望にまかせたむさぼってたけど、午前中にしたりとか、コーヒーはブラックで飲むとか。

　それでも、どんどん増え続ける体重。宿便？内臓脂肪？皮下脂肪？全て？腕とか足とかは、さほどでも無いんですが、その体重増加のポイントはまさに腹っウエストの太りで１０ｋｇ分の筋肉、もしくは脂肪（こちらの方がデカイか（泣）になったかと思います。

　原因、それも想定内です。そう、ビリーズブートキャンプのリバウンドかと。１ヶ月くらい前と言えば、俺ガン疑惑の最中、かつ肺炎の恐れありってことで、３週間くらいしてなかったんです。元気になって、体重計を見たら、体重の増加に気が付いて、ビリーを再開したんですが、ウルサイとのクレームで、ビリーを中止せざるを得ない状況になってしまい。毎日のビリーで結構ムキムキしてたのが、一気に脂肪へ→１ヶ月で１０ｋｇ増。間違いありません。

　甘い物。食べてました。ラーメン。食べてました。生活。ダラダラしてました。食っちゃ寝してました。懺悔します。

　神でも仏でもキリストでもドクター中松でも誰でも良い。先々月くらいまでちょっと時間を戻して欲しいなと。

　今日、防音マットなるものを見ました。それがどれだけ有効なのか、分かりませんが、なんとか、運動したいなと。あ、アウトドアはダメです。アスファルトとか走るとひざ痛くなっちゃうし。あと、寒いから。