おはようございます。

　２３：３０就寝～６：５０起床　睡眠時間７時間２０分

　よく寝れてます。運動のせいもあるんですが、良い感じです。朝、眠気が残ることなく、スッキリ起きれるし。今夜はデパケンを２錠（４００ｍｇ）に減らしてみようと思います。

　朝のテレビとか、何も見てないんで昨日から今朝までの情報がありません。知っている情報では、家で作ってみたい鍋、第１位はチゲ鍋。中国で猛犬を連れた数百人のバイク集団が村を襲撃（ともに痛いニュース）とかしかなく、みんなが知らないようなニュースは見てるんですが。痛いですが。ベクトルちょっと違いますが。

　って言ってもいつも通りの平和な朝。起きる時間が遅くなったんで、おはようの更新が小僧を幼稚園に送ってからになったくらい。ですかね。うちのニュース的には。あ、一個あった。それはまた別枠で。

　今日もゆっくり、気楽にいきましょう。