明日は今日みたいにいかないと今日の結果

　今日は、ほんと、１日ノンビリできました。朝寝、昼寝、夕寝で、ガッツリ睡眠。安静にしているせいか、歯痛も鎮痛剤の通り効いてくれました。

　明日もこんな日がいいなと思ってたのもつかのま、明日は、なんとしても歯医者に行かねばなりません。鎮痛剤がもうないからです。次の予約が５日。明日に治療を受けずとも、その日までの鎮痛剤はもらわないととてもじゃないけど、いられません。

　俺の涙の（実際は出ないが）訴えを、スムースに聞いてくれることを祈るばかりです。

　あと、嫁のお買い物。ユニクロビジネスセットを１組。これもゲットしなくては、なりません。いいや、帰りにナイショでお茶でもしよっと。

　でもまだ先月のバタバタな感じがないだけ気が楽です。あと２ヶ月。うまく改善してくれるといいけど。
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今日の結果
＜朝起きた時＞
　・ボルタレン２５　１錠

＜朝＞カレー　昨日から、昼、夕、今朝とカレー。。。
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　１錠

＜昼＞鮭のホイル蒸し
　・ワイパックス０．５　１錠
　・ロキソニン　１錠　鎮痛剤

＜夜＞納豆ごはん。オヤツにオレオ
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠
　・ロキソニン　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

外は雨が降ってきました。なんとか、小僧を送るくらいには１度でいいから止んでほしいです。傘さして、小僧にカッパ着させて行くの、結構メンドクサイんで。その上ダッコーとか言われたら無理ですからっ

それでは、おやすみなさい。良い夢を（祈

ピース

嫁、帰宅。

　バイトを終え、嫁が８：３０ごろ帰ってきました。定時の予定がまた残業となったみたいです。ってゆーか、バイトにそんなに残業やらせていいん？契約上そうなってるか？と、嫁の契約書を改めてよくよく見たいと思いました。

　当初は２日間のバイトだったのですが、いつのまにか正社員バリに勤務スケジュールとなっており、間に合わせで買ったユニクロビジネスセット１組では、足りないあり様となってしまいました。

　明日、俺のお出かけ追加です。歯医者に続き、ユニクロに行けと。朝から雨予報なのに。まぁ傘さしていけばいいんですけどね。そんなに遠くないし。

　それはさておき、嫁はひさびさの勤労にやりがいを持っているせいか、目が輝いています。今日、あんなことあった。こんなこと言われたと、話してきます。

　微妙に歯痛のする俺的には、うなずくくらいしかできないんですが、それでも満足してくれたみたいで、笑顔になっていました。まぁしっかり足裏マッサージは強要されましたが（笑）

　まぁ家計的にも助かるし、嫁もやる気を持っているので、多少の俺の負担増はいいとしましょう。でも、こうも毎日残業だと、夕ご飯の支度もままなりませんってゆーか、俺が職場復帰したら、間違いなく、小僧は幼稚園で待っててもらってても間に合いません。

　まぁその時はその時でまた考えればいいんでしょうが。。。あと嫁の体力的にもつか心配です。ビリーは当分お休みだねきっと。

　とりあえず、俺は、頼まれたことは、遂行したいと思います。ってか、それしか出来ませんし（＾＾；

ノンビリしすぎ

　今日は予定の通り、思いっきりノンビリしてたってゆーか寝てました。おかげで、歯のうずきも少なく、ただ、鎮痛剤はかかせませんでしたが。。。（痛

　幸い雨も降らず、小僧も外で遊んでくれたんで、ゆっくり昼寝をすることができました。ってゆーか朝から昼、夕方４時までずっと寝てたような。お昼ごはん以外は。

　小僧が４時ごろ帰ってきたんですが、俺と同じく昼寝の体制へ。ご丁寧に自分で布団もかけれるようになったんだね。おにいになったね。ってゆーか違う！この時間に寝られたら夜寝れないのもあるけど、嫁に怒られる！

　なんとかして起しておかねば。。。ただ、今俺に小僧と一緒に遊ぶ気力はない。。。どうしよう。。。そうだ。これだ。これしかない。

　らき☆すた　の残りを見る。これしかない。子供の教育上あまり良いとは言えないが、俺も小僧も楽しめるのはこれしかない。

　第９話「そんな感覚」から第１２話「お祭りへ行こう」まで、続けて見ました。オープニングの歌を小僧が気に入り、一緒に歌いながら踊っています。

　小僧。。。俺がお前に教えて上げられるのは、ヲタ教育しかないみたいだよ。。。

　ＮＨＫで、パフュームが出てるＡＣのＣＭ見ました。カワイイのぅと思いながらも、これだけでブレイクするかな？とちょっと安心したような気持ちがします。

改めて、おはようございます。

９：００就寝～４：００起床　睡眠時間７時間

途中、眠剤を飲むために１２時に１度起きるもそのまま布団へ。熟睡感、あります。目覚めも良しです。ただ、起きた理由が歯が痛いってことだけとても気になります。

速攻でボルタレンを飲む。効き目がでるまで約１時間。ズキンズキンとしております。

　今日は昨日と、うって変わって嫁のバイト以外はヒマな１日を送れそうです。小僧が一緒なので落ち着きはしないと思いますが、連日のお出かけスケジュールから、やっと開放されました。

　ただ、問題はこの歯痛。鎮痛剤も底を付きあと２錠ほどになってしまいました。これが今日中に治まるような気配は無く。最悪、鎮痛剤だけもらいに救急で、病院に行こうかとも考えます。

　いずれにしても明日は、歯医者に電話し、どうにかしてもらうつもりです。

　鎮痛剤の効き目を祈り、今日ものんびりいきましょう。

寝込んでたと昨日の結果

　昨日は、お出かけの疲れもあって、小僧と一緒に寝てしまい、１２時に途中で起き、眠剤を飲んでもう１度寝ました。途中で起きたとはいえ、２１時に就寝４時に起床と睡眠時間はとれたと思います。

　午前中は朝寝で過ごし、歯痛で起きてボルタレンを飲むという１日でした。午後からお出かけ。歯痛がぶり返さないかとヒヤヒヤしながらのお出かけでした。

　心調もあまり良くなく、非常に疲れる。嫁はバイト初日から残業と、バイトらしからぬ１日をすごしたみたいです。

　いずれにしても、家族全員ヘトヘトな１日でした。
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昨日の結果
＜朝＞ピザ
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜昼＞カレー
　・ワイパックス０．５　１錠
　・デパス０．５　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜夕方＞
　・ボルタレン２５　１錠

＜夜＞
　・ドグマチール２５　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠

＜寝る前＞ってゆーか寝てる途中
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１錠

あとは特に書くことなし。寝てばっかだったから。なんでお出かけしたかは、事情により公開できませぬ。ただ、非常に疲れた。とだけ。

おはようございます

２３：３０就寝～５：３０起床　中途覚醒ももありましたが６時間寝ることができました。

眠剤と鎮痛剤が効いているらしく、未だ眠いです。

もう１度布団に入ろうかと。ただ歯痛がまたきそうなので、ボルタレン飲んでからにしようと思います。

眠い。すさまじく。

歯痛が続くと昨今日の結果

　夕方飲んだ鎮痛剤の効果が切れてきて、歯痛がぶり返してきました。メチャクチャ痛い。どうしようもないんだけど、とてもじゃないけど、動けない。痛すぎて。本当に大丈夫か？俺の歯。マジでペンチで自分で抜きたい気分です。

　鎮痛剤で歯痛は治まるんですが、その後の頭痛は消えず、悩ませます。夕方から、その繰り返し。ボルタレン、足りないです。眠剤と一緒に飲んだんですが、これじゃ寝るに寝られない。

　ひとまずボルタレン飲んで、うずくまってました。
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今日の結果
＜朝＞パン
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜午前＞面談終了時
　・デパス０．５　１錠

＜昼＞油そば、アイスロイヤルミルクティー
　・ワイパックス０．５　１錠

＜夜＞ピザ、夏野菜のサラダ
　・ドグマチール５０　１錠
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル１０　２錠
　・ボルタレン２５　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・コントミン２５　１錠
　・マイスリー５　１錠
　・ボルタレン２５　１錠

もうボルタレン無しには生きていけません。でも、あと２錠しかない。。。

ってゆーかこれ書いてるの、土曜日の朝なんですね。途中であまりの痛みに力尽きちゃって。。。
　

ストレスの原因、解消！

　会社にいる時に、パソコンを借り、自分のメールボックスを見ました。６３通ほどメールが来てました。見る気が失せました。

　あと、会社で公開している人事異動の通知を見ます。うちの会社は７月が人事異動の時期なので、大勢の人達が転勤します。

　ずらーっと書いてある転勤者リストを見ていて、ふっと手が止まります。

　俺がうつになった最もストレスの原因であった人がリストに載っていました。しかも、ほぼ２度と会わないような場所への転勤。 その人には悪いけど、すげぇ嬉しい（喜

　今日は調子が悪いんで、あまり感動はないんですが、調子が良ければガッツポーズをして踊りだしていたことでしょう。

　ストレスの原因が解消され、ますます改善へ向けての意欲が高まります。あとは、自分の体調だけです。よしゃ。グッバイフォーエバー。

じいちゃん先生との面談

　朝食後、ドグマチール、ワイパックス、パキシル、ボルタレンを飲む。ちょっと心調が悪く、小僧を幼稚園に送ったあと、すぐに横になる。１時間ほど朝寝。

　１０時に出発し、１３時には帰ってきたのですが、疲労困憊です。ヘトヘト。

　じいちゃん先生との面談は、予定していた通り、今の状態と、飲んでるクスリの評価。あと診察方法や、日常生活の助言をもらいました。パキシルの副作用を心配しているのか、食欲はりますか？等の質問を受けました。

　食欲はあります。と答えたところ、ドグマチールを飲んでますからね、これは気持ちを楽にするとともに胃腸の動きも活発にしますから。と説明してくれました。

　面談はスムースに行ったんですが、いかにせん疲れてしまい、頭痛。面談後、デパスを飲みました。

　事務所へ行き、顔見知りの先輩に挨拶。焦らなくていいから。今は、自分と、家族のことを考えて。調子を戻して帰ってきなー。俺達は何時でも待ってるからな。と暖かい言葉。

　ありがたいですね。気が楽になるとともに、治そうっていう意欲が湧いてきます。

　昼前に会社を出て、昼食。昼食後、喫茶店でお茶を飲み、ワイパックスを飲む。

おはようございます

０：００就寝～５：３０起床　睡眠時間５時間３０分

熟睡感はあるものの目覚めはあまり良くない。そりゃ眠剤に鎮痛剤併用すればそうなるか。。。

今日の天気は、予報では、雨は降らないとのことだけど、今にも降りそうな天気。一応傘を持っていった方がいいと思います。

嫁はまた、夜中に起きたもよう。何故かというと、俺が寝る時についていた扇風機が止まっている。分かりやすいのは、ＰＣの日本語入力がローマ字になっているから。

歯痛は今のところなし。朝食まで様子見ようと思います。

ビリーのおかげで今日も筋肉痛です。本来なら今日から基礎プログラムは終わり新しいＤＶＤ、応用プログラムになるんですが、昨日嫁がやってないんで、今日も基礎プログラムになりそうです。ビクトリー

それでは今日も、のんびり、気楽にいきますかね。