CoolBIZ?

　昨晩、燃えないゴミは忘れずに出そう！と思ってたんですが、無事ゴミは出したんですが、思いっきり財布忘れました。頭悪いですね。俺。

　涼しくなったとはいえまだ暑いというか、半そでで過ごしやすくなってきました。うちの会社では、クールビズ、夏服をとりいれてます。クールビズとは、いわゆる省エネスーツ（半そでのスーツ）では無く、ノーネクタイ、ノー上着なことを言います。国会から始まったんじゃないでしょうか。

　男はある意味、Yシャツだけ変えればいいんですが、女性は大変ですね。毎日別な服着て。昔は制服があったんですが、今は私服。何故でしょう。今や制服も飢餓状態です。今着れば魅力２０％アップかと思うんですけどね。

　ってか、男はスーツor制服なのに、女性は自由ってのが解せませんってか自分は作業服なんで別にいいんですが。ジーパンとか、スパッツとかで仕事OKなだけでも男女雇用均等法に違反しているかと思います。スーツだよ。今は。

　戻して。クールビズなんですが、スーツといってもサマースーツがあります。軽くて、通気性が良いんです。みんな着ています。

　ですが、この前、朝の出勤時、驚くべきサマースーツが。

　シースルー

　マジ、透けてます。ってか、やりすぎダロ！ヲイ！モモヒキ、丸見えじゃん。レイヤー？ってかモモヒキ着て無かったらパンツ丸見え、しかもシルエットはＴバックと、朝から強烈だなって思いました。モモヒキはく前にそのスーツなんとかしろよと。まぁ男のスーツだからなせる業？なのでしょうが。これが女性だったら、魅力１．５倍どころか注目の的ですね。痴漢！！と訴えても、いやアンタが悪いだろと逆につっこまれます。

　どこのブランドかは分からないですが、なにごともやりすぎはダメだと思いました。ってか透けすぎ。。。

天上日誌補足

今のスーテータスを紹介。

名声１８３
体力６９７５
気力１１３

力２５９
耐性１６８
敏性１１７

剣熟練度２３２です。

これから、プレイ以外は座ってるかと。

天上日誌

　先ほども書きましたが、今日はほとんど１日やってました。１２時間くらい？まぁ、それなりに成長しました。

　ちょっと攻略サイト覗いて、クエストこなしました。「血霧邪尊」クエストで、なんかクスリをもらい気力＋２０。おかげで気力が現在１１３となりました。

　中級防御武技もクエスト完了。薬草は、自分の名声だと持っててもしかたないと思い保管してたのが役にたって、薬草６個は簡単にゲット。武技を覚えました。

　でも、この中級武技。気力８０も消費するんでキツイです。持続時間が３６０秒なので、気力の回復が追いつきません。まだ気力不足なのか。。。

　各武技ですが、微妙に修練度は上がってるみたいです。これが一番時間かかりそうですね。草上技を１０にしないと飛べないんですが、何時までかかることやら。

　これは、名声うんぬんもそうですが、気力アップに精を出さないといけません。

　ってことで修行場所を変えました。せんせい省でカラス＆蜘蛛退治です。城で肉を買い込み走る→せんせい省についたら、一度座り気力の回復を待ちます。気力が回復したら、防御武技。で。蜘蛛を中心に倒していきます。名声的には成長は遅いのですが、メリットとしては、気力の回復まで座れるってことですかね。あと支那野郎がいないってのも良いです。

　ちなみに支那人ですが、途中、いよいよ時差がきたのか、出なくなりました。ヤツらこそ、２０時間くらいプレイしてるのでしょうか。

　ですが、洞窟での修行に限界を感じ（中級防御の持続時間が短すぎ）ここで三才気功を使うのも良いんですが、それでは中級武技の修練度が高まりません。

　その天せんせい省のメリットは、座れるってことなんですね。このゲームでは、２４時間座っていると気力が１追加されること、そして、その２４時間は座っている累積時間だと言うことです。途中で立っても、座ればその続きからカウントダウンが始まります。

　ってことは、時間はかかりますが、気力アップにはベターな方法なのではないかと。蜘蛛を中心に倒すのは、倒すと時々蜘蛛の糸(名)をゲットできるんです。それを５個集めて行商に話すと、耐性プラス１のアイテムをくれるみたいなので、耐性アップも期待出来ると。

　あと、夜叉像、やっと２０体倒せました。時間はあるので、慎重に近づき１体ずつ倒す先方で。そして何故か仲人のトコに行けと。銅箱３つもらいました。今は保管してあるんですが、売れば１万銭になるみたいです。最近分からんものは売らないようにしてます。クエスト系だと何気に大事なものだったりもするんで。

　あとは変身クエストです。華山の熊（小熊、黒熊いろいろありますが）それを倒して、熊の足の裏なる物をゲットってか何熊を倒せばいいのでしょうか。よく分かりませんが、小熊も強いです。クリックする祭壇の場所も分かりませんが。本拠地を華山中腹の食堂にしようと思います。

　で、寝る時、会社に行く時は座りで付けっぱなしにしておこうかと。そうすれば自然に気力上がるしね。

　今は我慢の時いですな。

　とりあえず、今は気力アップ&修練度アップに精を出そうと思います。

連休が終わってしまう。。。

　楽しみにしていた３連休も、今日、あと１時間足らずで終わりになってしまいます。はぁ。いつものザワザワです。

　昨日とかは夜更かししてたけど、今日は通常モードで先ほど眠剤を飲みました。

　休みといっても、果たして休めたかどうかは分かりません。でも今日なんかほとんど家出てないんで体は休まったでしょう。なまったとも言いますが（ヒキ

　ってか今日は月曜日なんですね。明日は絶対にゴミ出さないと。週に１度の燃えないゴミの日なので。忘れずに。携帯忘れても忘れずに。

　ニュースも見ずに、モンド２１をダラ見してたんですが、麻雀で、女流プロの方々の闘牌を見てたんですが、やはりというかパッとせず。ビジュアル的には、黒沢　咲さんが良い感じだと思いました。国士、放縦してましたが。

　雨降ってます。昨晩も降ってたような気がします。夜になると降りますね。おかしな天気です。

　バレてますか？ネタ無いです。ってかマジ今日、天上しかしてないし。それ以外に食うのとトイレと風呂しかしてないし。堕落しきってますな。でもしゃーない。金ねーんだもん。

　天上の先輩に送るブツは梱包まですませてますが、どうも規格が合わないらしいです。ｗｉｎ２０００時代のＰＣだとさすがにキツイか。ＤＤＲ－２のメモリとＰＣＩ－Ｅのグラボは。

　ただ、中古でもなんでも良いから、拡張スロットのついたＰＣ購入すればきっと役には立つと思います。ってかほとんどのゲーム、最新のもうＰＳ２とかに並ぶようなゲームしない限り大丈夫かと。

　ってことで、送る準備は出来ていますので、ご連絡、くださいね。

寝坊サイコー

　１０時起床。まぁ寝たのも遅かったんですが、なんでしょう。寝坊。いい響きであるとともに、なんか寝た～って感じがします。

　でも、貴重な休みを、もう１２時間近く使ってしまった。。。はぁ（マイナス

　今日は、1日、部屋で大人しくしたいと思います。って言ってもバーチャでは修行ですが。

　起き掛けにほんとにあった呪いのビデオ２９を見ました。全編を通して思えるのは、投稿者にブサイクはいないってことと、映像がどんどん鮮明になってるってことでしょうか。

　タイのホラー「シャッター」でもＣＧを使って心霊写真を作るって映像が出てきますが、この手の動画の加工も多分出来るのでしょう。って言っても、コマでコピペとかするんでしょうかね。

　投稿者をもうちょっとブサイクにすれば、もっとリアル感が出てくると思います。

　これがホントでも嘘でも、別に自分の周りにはそのような事も起きていないってのが今の「事実」です。

　まぁ結構怖いから、なんでもいいんですけどね。

天上日誌

　今日は昼間は修行にあけくれていました。洞窟で刀客とか倒していたんですが、一人、ムカツクヤツがいるんです。

　自分はまだ、名声が高くないんで（防具をもらったんで、ダメージは低いけど）敵を倒すのに何ターンも必要なんですね。で、戦ってると、それを狙って倒しやがるんです。銭は入るんですが、経験値はもらえず。思いっきり横取りされた気分です。

　このゲームの中に、１ｖｓ１で戦ってる場合、その敵には手をださない。みたいな暗黙のルールみたいなのがあって、自分が戦ってる中で、明らかに強い人もその敵だけには手を出しません。逆もしかり。なので、狭いトコだと敵の取り合いみたいになるんですが、それだけでもイラッとするのに、あの横取り爪野郎。。。

　どこぞのシナ野郎らしいです。ちょっとウワサになってるみたいです。

　このゲームはプレイヤーに攻撃することも出来ます。Ｃｔｒｌキーを押しながら相手にクリックで攻撃です。これを好き好んでやる人もいるみたいです。ＰＫというらしいです。

　今は間違いなく返り討ちに合うかと思いますが、俺が強くなった暁には、ガツンと一撃食らわしたいと思います。そいつだけは。そいつだけですから。ってか俺、「邪」だし。

　で、夜は、先輩先導のもと、盗掘クエストに行きました。ってか、先輩先導のもとでないと、即死です。一撃で２０００とかダメージくらうんですもん。俺なんか狙われた日には、草上符で逃げろぉぉぉっと逃げ回っておりまする。

　先導＆防具＆アイテムを頂いたので、走る武技が使えるようになりました。あと、別のクエストで、石の爪を役所に渡渡す１０万銭と石のヤリで、走る武技と気力２０プラスのクスリをもらいました。いつも、ほんとありがとう。この恩は必ず。

　で、洞窟にいる剣客に薬草を上げたら、気力３０プラスのクスリを貰いました。今日だけで気力５０アップ。嬉しい！だいぶ余裕が出てきました。

　次なる目標は、夜叉像を倒すこと。あれが、固体レベルであればそんなに強くないんですが、囲まれるとヤバイです。３匹くらいならサクサクいけるんですが、５匹に囲まれるとキツイ。そして肉が尽き死亡。ってか囲まれるトコまで行かないと来てくれないのも頂けない。

　とりあえず、肉をもっと持てるよう力、そして剣技を上げ、ダメージをプラスさせることを重点に。そして走る武技の修練度を１０にして、早く飛びたいです。金亀１０個必要みたいです。

　ようは、修行あるのみってことですね。促進がないとすごい時間かかります。時々、促進が４倍になって、ラッキーな時もありますが、効果の時間は半分っぽいです。修行の場所は、とりあえず洞窟で。敵の取り合いしますわー。

ひさびさの夜更かしです

　いつも、２３時に眠剤を飲むのですが、まだ飲んでません。で、眠くならず。不眠。と言えると思います。眠くなんないんだもん。

　なのでこれ書き終わったら飲もうかと。先に飲んで書いてる最中に寝るなんてことがないように。。。

　これでクスリ飲まなければたぶん寝るのは５時とかになろうかと。ベッド入って暗くすれば、眠れるのだろうけど浅い、ウトウトな眠りになります。それはイヤ。

　やはりまだ、クスリに頼らざるを得ない状況ですね。

　今日は、麻婆豆腐を食べました。陳さんの麻婆豆腐。辛いんだけど、美味いんだよなぁ～。朝食は実家からもらったヨーグルトで。マーボー、腹いっぱい食べても、１０００ｋｃａｌにはいかないでしょう。成人が１日に要するカロリーは２５００ｋｃａｌと言われていますが、多分マイナスです。脂肪よ。萌えてしまえ。

　ひさびさに自転車に乗りました。たいした距離ではないんですが、結構キツかったです。運動不足っていうより、自転車をこぐ筋肉が弱ってるかと。うーむ。でも、まだ外、暑いしなぁ（引きこもり

　マンションの管理をしてる方が今日、来ました。何の用だ。と思っていたら、選挙の勧誘。。。別にいいんだけどね。福田元首相が辞任して、衆議院選挙が始まるかと。公明党は小選挙区８人しか立候補できないみたいです。ってか、政治、変わるのか？

　会社の関係で、民主党なんですよーって言ったら、じゃあ小選挙区は民主に入れるから、比例は公明でお願いと言われました。いいですけどね。投票に行くのなら。

　明日も休みってなんて幸せ。明日仕事の皆さん。すみません。でも、平日働きますから。で、来週は給料日＆４連休。給料日って言っても、速攻で飛んでくんで、１０／１までは、ギリで生活しようと思っています。

　ＣＡＴＶでモンド２１のチャンネルを見ているのですが、再放送多すぎ。。。何日やれば気が済むのでしょうか。ってか、再放送しなければたぶん１日で終わってしまうと思われます。

　パチとかスロの番組があって、それは勉強になります。でも。ちょっと台古いっすけど。結論を言えば、プロって言われても勝ててないってことでしょうか。まぁホームでも無さそうだし。難しいですけどね。

　でも、これだけは言いたい。キャリアの長さだけで、達人とか言わないで欲しい。

天上日誌

　を書こうと思っていたまですが、いつの間にか寝ていました。ってか、前のテキストも書いてる途中。電気も付けっ放し。いちおうベッドで寝ていたんですが、あんま記憶にありません。

　昨日は結構激動でした。イノシシ、我狼を倒すのも飽きてしまい、少林寺に行ったら武器の命中率を下げられ（これは俺が悪かったんですが）かなりモチベーションが下がっていました。次は何をすればいいんだと。

　で路頭に迷っていたところに王様に話かけたら、無極勢募洞に行って誰かに饅頭を渡してこいなるクエストをもらいました。一瞬パシリか俺は。と思いましたが、なんかもらえるんで行くことに。

　コウモリ、毒蛇が出てくるんですが、強い。なんとか倒せるんですが、肉の消費がハンパないんでとりあえず精進することに。

　先輩と、リアルメモリ、グラボをあげるかわりに、強い防具をもらいました。おお、周りの敵からのダメージがみんな１だ。嬉しい。

　で、いざ修行と思っていたら、途中で見たことも無い、でかい虎と出くわしました。名前は「大豪」強そうです。瞬殺される気配プンプンです。

　たぶんレア敵だろうと思っていたんですが、挑戦してみたら以外となんとかなりそう。で打倒。白霊の衣（下）をくれました。防御９０。

　なかなかレアなアイテムらしく、買おうとすると市場で上下で１００万銭で売られてるらしいです。そんな良い物だったのか！

　とりあえず、装備は現時点でのマックスになったっぽいです。ただ、重さが自分の強さについていけず肉２０個しか持てないんで、とりあえず精進ですけどね。

　夜、名声別イベントがあったらしく、洞窟に行ったら、敵よりプレイヤーの方が多かったです。まさに敵のとりあいです。人が倒してる敵までちょっかいだすのヤメて欲しいです。その辺、無言のルールになってると思うんですが。

　多分今日の９時からもイベントがあるのでしょう。それまで、精進しようかと。

睡眠の大きな間違い

　ちなみに処方されたクスリは、パキシル１０×２×１ヶ月。夕食後２０ｍｇ。サイレース２ｍｇ×１×１ヶ月を処方してもらいました。

　胃薬であるオメプラールを飲まなくても具合が悪いこと。ってか、油そば食べる方が胃に負担がかかります。頓服である、デパス１ｍｇとワイパックスはまだあるんでもらいませんでした。

　普段寝る時は、サイレース１錠を２３時に飲みます。０時ごろ程よく眠くなってくるので、そのままベッドへ入るんですが、週末はどうするかと言うと、会社の産業医は我慢するのも手ですよ。と言われるんですが、あえてサイレース＋デパスを飲んでます。睡眠時間は変わりませんが熟睡できるんで。

　疲れをとるにはやっぱ睡眠って大事だなと。これなんですが、体験した人でないと分からないと思います。

　理解の少ない人は、酒かっくらって寝ればいいんくじゃね？とか、お前の眠れないのは単純に運動不足なんだよなんて言われますが、それは大きな間違いんですね。

　前にも書きましたが、疲れれば疲れるほど眠りが浅くなってしまうんですね。その事はなんも知らん人、事実、俺も知らなかった人に入るんですが、寝るための対策として、次の事を助言されます。

　・お酒飲めば、酔っ払ってすぐ眠れるじゃん。
　・眠れないのは運動不足。体動かせば、体が眠りを要求してくる。
　・クスリに頼らない方がいい。

　確かに合ってます。クスリだって飲まないにこしたことはありません。ですが、この３つには大きな間違いがあねんですね。

　上の３つ。寝つきは良くなるんですが、眠りの深さとはリンクしないんです。

　自分らが求めているもの、誰もがそうだと思いますが、睡眠時間も大切ですが、もっと大事なのは眠りの深さなんです。熟睡したいんです。

　お酒飲むと酔っ払って、運動すれば肉体的に疲れて、寝つきはよくなります。でもそれでクスリを飲まなければ眠りは浅く、かえってダメージになったりするんです。そこがあんま理解されてないですね。

　やはり、状態のうち、いわゆる健康になるまでは、クスリを飲んで深い眠りを得るのがベターだと、ドクターが言ってました。自分もそう思います。

　お酒を飲んで、クスリを飲むの倍効きすることは知られています。あと、それをすると肝臓に多大なダメージをくらってしまいます。だから、酒は飲まない。

　適度な運動をして薬を飲む。これが一番ベターなんですが、運動しすぎると、クスリで得る睡眠より、体＋心のストレスが大きくなってしまい、疲れの蓄積、状態の悪化に繋がってしまう。

　その辺をもうちよっと理解して欲しいです。ってかこれはそうなって人にしか分からないことかもしれませんけどね。そんな事言うと、またお前は理屈っぽいなんて言われるのがオチなんで言いませんが。

診察に行ってきました。

　昨日は疲れてしまいってゆーか行く気が無く、今朝出ました。したら、高速が事故渋滞。１４ｋｍ。。。連休初日ですのである程度の混雑は覚悟していたんですが、事故かよ。ったく。

　で、とりあえず遅刻して行きました。ってゆーか、もうグダグダになってしまっていて、診察も終わり（普段の外来ではない）空いてたんで、ベンチで横になっていました。

　ウトウトしていると名前を呼ばれたんで診察室に。昨日、言おうか言うまいか迷っていたんですが、ここでしらばっくれて、ぶり返しても困るのでそれで迷っていることを含めて話ました。

　理解のあるドクターっているんですね。それを加味して、それで自分は今、何が出来るかを判断してくれました。今までは自分の喋りで調子を計る事が多く、嘘を言えば嘘にになるような感じってゆーか、４月なんて本当にそれで良かったのか、未だに理解しかねる会社復帰でしたから。まぁ、過去はおいといて。

　結果は、前とさほど変わらず。ここ２週間の忙しさで、結構まいってしまい、まだ強い負荷はかけられない事。でも、定時に「帰らなければならない」という縛りが、自分にとってのわだかまりとなっていることもあるので、それは外してもいいということ。

　要は基本は定時。でも、忙しい中、俺だけ帰るって訳にはいかない時には時間外ＯＫですよ。と。

　車の運転は全く問題ない。という診断をもらいました。ってか、ここまで車で来てるしね。帰りは峠道だったし。

　高所作業、夜間勤務は負荷が大きいのでまだやめた方が良いとのこと。そんな内容で診断書を書いてくれたみたいです。

　これで、９／１９（金）の面談に向かいます。１６：３０なんで直帰できる時間。そのまま４連休も嬉しかったりします。ナイスチョイス。