明日は早起きなのに映画見ちゃったと今日の結果

　明日は所要があって５：５０起きなのに、「１３Ｆ」という映画を見ました。仮想現実が重なり合って、どれがホンモノとなるか、最後は大本に復帰ということで、ハッピーエンドとなっているけど、それも仮想現実かもしれない。

　なんて感じの映画でした。結構オモロかったと思います。３つの時代を行き来するそれらはコンピューターでプログラミングされた固体であって、電源を切れば、消える存在。でも固体の時代においての、五感は確実にあってそれが現実となったり。

　仮想現実系の映画では、マトリックスが有名なんだけど、映像とかはマトリックスの方が上。でも内容、シナリオ的にはこちらの方が奥深いです。って言っても予想はついたけどね。

　でもまぁ一気に見れました。明日早起きだっていうのに。４つ星☆☆☆☆
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今日の結果
＜朝＞ケチャップライス
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・パリエット１０　１錠

＜昼＞チキンラーメン
　・ワイバックス０．５　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜夜＞タラのホイル包み、ジャガバター炒め、ご飯
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜寝る前＞チョコ。また食べちゃったよー
　・サイレース２　１錠
　・ロラメット１　１錠
　・マイスリー１０　１錠

　明日なにをそんなに早起きするのか。実は自分はあまり関係無かったりするんです。じゃあ誰の所要？それは。。。。禁則事項です（はぁと）

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース

ホラー「アメリカン ホーンティング」を見た

　またも昼寝防止のため、今度はメイド・イン・外国の「アメリカンホーンティング」を見ました。

　内容的には、ポルターガイスト？みたいな展開で、主役（犠牲者？）な女の子がいろいろな超常現象に巻き込まれていく。みたいな内容で。

　その女の子に呪いがかけられたと思いきや、その父親に呪いがかけられている。なんで女の子に超常現象が起きるか、父親にも起きるのですが、それは何故か。

　ネタバレでもいいんですが、さほど大した内容ではなく、へーって感じでした。怖さ的にはそんなに無いです。別にって感じ。三つ星☆☆☆

ホラー「呪怨 ２｣を見た

　昼間、昼寝防止のため、ホラー映画「呪怨　２」を見ました。呪怨シリーズ、秘密とかはそんなにないので、どこからでも見れるって感じがいいです。リング、リング２、リングゼロとかは続き物なので全部みないと分かりませんが、呪怨シリーズはそんなに秘密ないので（呪怨　完ではそれまでの秘密が分かったりしますが）単発で見ても怖オモロです。

　ホラーなので、女子達の悲鳴等が出るのですが、ボリュームをどんなに下げても響きますね。ちょうど、風邪ッぴきの嫁が昼寝してた時にそんなの見てたんでウルサイ！寝られへんやんけぇ！と叱咤を浴びせられました。

　中身については、怖オモロです。時間の経過の概念とかが、オモロです。最後まで見てやっと繋がるって感じ。その度にあの暗黒舞踏な親子が出現するのですが。

　出現自体は、そんならビビらないですね。でるぞ、でるぞ～ほら出た～みたいな感じで予想できます。まぁそれでも十分怖いですが。

　最近ハリウッド版が出てるみたいなので、外国で作るとどうなるか、見たいものです。４つ星☆☆☆☆

今日は雨模様。。。

　朝書いたテキストを読み返してみました。その時間、まだ外は暗いってゆーか日が短くなりましたね。時間が経つのを感じます。

　話戻して朝書いたテキスト、さすが半睡眠状態で書いたので、内容が支離滅裂というか訳の分からないテキストとなっています。まぁこれもその時の気持ちをテキスト化したものなので、誤字の修正くらいにしておきましたけど。

　話は変わって今週はずっと雨模様の天気ですね。今日も類にもれず朝から雨だったのですが、小僧のお見送りが終わってしまえば、外出の予定もなく、家ダラダラするには、そんなに暑くもないので、ダラダラ日和とも思えます。

　ただ、こーゆー日、特に仕事上、大雨や台風、強風の時に出動しないといけない職業なので、雨、特に強い雨が降ると、そんな時にダラダラしてて良いのだろうか。。。と多少の罪悪感が浮かんできます。

　ダラダラするのも、うつにとっては、大事なこと、それも分かっているのですが、あぁこの強い雨の中、みんな仕事してるんだろーなぁって思うことも。

　クスリを欠かさず飲んでいるので、仕事が出来る状態ってのが、分からないこと。このうつって病気に甘えているんじゃないかという罪悪感。いけない、そうではないと思いつつも浮かんでしまいます。

　ってゆーか、それが自然なことではないかと。うつとか関係無しに。

おはようございます。

　１：４０就寝～４：４０起床　睡眠時間３時間

　やっぱ夜寝が効いてるのでしょうか、眠剤を飲んでも、深く，眠れず。また寝てしまおうかとも思ったんですが、絶対、夢見心地で、ウトウトするたけですけど。

　ノドが乾いてたんで水、眠気覚ましにチョコレートを食べる。眠気なくならず。瞬きすれば寝そうになります。そりゃそーだ。眠剤はまだ効いてる最中だもん。

　チョコを追加して、明るくなるまで待ってようかと。

　それでは、今日も、ゆっくり、気楽にいくましょう

　ピース

こんなに夜寝したら意味ないじゃんと今日の結果

　ビリー（今日は応用プログラムと腹筋プログラム）の疲れもあったり、昼寝をガマンしてたのもあって、小僧を寝かしつけてる間に案の定寝てしまい、しかも３時間近く熟睡してしまいました。

　夜の睡眠って言っても、俺は朝まで寝る睡眠を模索してるのであって、途中で起きてテキストなんて書けるまで覚醒してしまうと昼寝と同じになっちゃうじゃんと、なんとなく後悔。

　まぁ今日は雨のおかげで涼しく、よく寝れたってゆーか快眠な室温ですな。スーッと睡眠に入っていけました。

　クスリ飲めばまた寝れると思うけど、定刻まで起きてることにします。
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今日の結果
＜朝＞俺特性目玉焼き（普通の目玉焼き）、ご飯
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・パリエット１０　１錠　これなんとなくオシャレな名前ですね。

＜昼＞焼肉丼
　・ワイパックス０．５　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜夜＞ホットプレートで餃子パーティー
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜寝る前＞
　・サイレース２　１錠
　・ロラメット１　１錠
　・マイスリー１０　１錠

　雨が降り続いています。今週はそんな天気みたい。秋の長雨といいますが、もう秋なんですね。タンクトップでいられるのもあと少しです。ってか、台風はこれからピークですよね。確か。


　それではおやすみなさい、良い夢を（祈

　ピース

ビリーを１日抜いただけでこんなにもキツイとわ

　昨日、夕方に昼寝で爆睡してしまい、ビリーをやらなかったんですが、今日はしっかりやろうとというのと、生活リズム改善のため昼寝しないで、ビリーをやりました。

　いや１日抜いただけで、こうもキツさが違うかね。ってゆーくらい筋肉が悲鳴をあげました。そして筋肉痛。。。明日はもっとダルいかな。

　プロの野球選手や、サッカー選手、ボクシングの選手とかスポーツマン。引退とかして、今までやっていたハードなトレーニングをしなくなるととたんにブヨブヨになってしまう。体力が落ちてしまうなんて話を聞きます。

　俺もそんな肉体になってしまったのか。ってゆーかそこまで筋肉ついたのか。俺。

　体重計を小僧がイタズラしてしまい、最近、脂肪率が計れてません。昨日を除き、ほぼ毎日ビリーをやっているのですが、体重は変わらずです。筋肉がついたってことなのかな。

　鏡を見ると、なかなかの肉体美になってきました。下腹部を除いてですが。クソッどうやったら無くなるんだ。

　体重が変わらないのはいいんです。まぁあと３ｋｇぐらい減ってくれたらいいのですが。問題は脂肪率です。脂肪率が下がってくれればそれでいいんです。

　脂肪が減り、筋肉が増えたせいで体重が変わらない。それなら良いんです。

　でも今朝、朝だからいいやと小僧を見送り後、近所の病院（精神科の診察に行ってる病院）の売店で缶コーヒーとクリームパン、羊かん２個をペロンと食べちゃったからなぁ。。ダメだなぁ俺。

　なんとか脂肪率が減ってほしいです。ってゆーかビリー以外に歩きもしないし、運動もしない。現状維持だけなのかもしれません（泣

オーメンを嫁と一緒に見る

　ホラー映画「オーメン６６６」を嫁と一緒に見ました。嫁曰く「この映画のどの当りが怖いの？」だそうです。

　静かに、でも確実に家族を蝕んでいく、悪魔、どこの何が発端なのか。その辺を考えながら見ていると怖いよ。って説明したんですが、どうも理解出来なかったみたいです。

　ってか、ホラー映画自体、興味のない嫁。何を見せてもダメ感はあります。

　ホラー映画で、一番怖かったのって何？って聞いたところ、

　「リングの最後で貞子がテレビから出てくるトコ」

　だそうです。いや、もっとあるだろ怖いシーン。ってそこだけ？全体的に怖かったのって？って聞いたら「そんなに見てないから分からない」だそうです。もう無理。

　ちなみに自分が怖いなぁって思った映画、原作の１位はスティーブン・キング原作の「ミザリー」が１位、その次が「リング」シリーズかな。リングゼロを覗いて。あとキューブも怖い。ＳＡＷも怖い。怖い映画っていっぱいあるじゃんねぇ。

俺のリラックスタイムを台無しにしないでくれ

　昨日の夜になるんですが、いつものように、ベランダで、タバコを１本。サンダルを座布団がわりにして、地べたに座り、空を見ながら、ケムリを吸っては吐いて。自分のリラックスできる瞬間です。

　優雅に気楽にタバコ吸ってたのに、それを思いっきり邪魔するヤツが現れ一時パニックに。

　多分、日本の９５％の人が嫌いだと思われる昆虫。

　暗闇の中だったんで、はっきりは見えませんでしたが、あの地面を這う動きのするどさ。そしてあのシルエット。間違いない。

　ゴキだ。茶羽だ。

　昆虫はあまり得意ではなく、出来ることなら触りたくないのに、嫌いな昆虫の頂点達するアイツがすぐ足元に。パニック。俺。

　飛び上がって、逃げるもあいつ、俺のことが好きなのかな。何故か俺の方にダッシュしてきます。勘弁してほしいです。

　灰皿がわりに使っているコーヒーの空き瓶でエイエイ、向こうに押し出して、やっとこ走り去って行ってくれました。隣の家の方へ。。。

　せっかくのリラックスタイムが台無しになってしまったんでってゆーかまだヤツは近くにいるということで、速攻で家に入りました。それからヤツの姿は見てません。

　もう、止めてね。特に夜は。オジサンびびっちゃうから。

おはようございます。

２：００就寝～６：００起床　睡眠時間４時間

　５：００に１度目が覚めたんですが、外まだ暗かったので無かったことにします。すぐ寝ちゃったし。

　寝る時間は遅くても、起きる時間はほぼ一緒。眠気もなくスッキリ起きれたのですが、朝だけかと思います。

　ただ、今日は昼寝ガマンでいきたいと思います。それで眠気を夜にもっていこうかと。

　寝貯めはきかないと言いますが、できるだけ、コントロールしようかと。せっかく朝起きた時間は生活リズムに合っているんだから。

それでは今日も、ゆっくり、気楽にいきましょう。