はよーございます

０：３０就寝　～　０５：１０起床　睡眠時間４時間４０分

相変わらずこの時間に目が覚めますね。

　起きるときはパッチリ目が覚めて、携帯の時計を見るんですが、いつも、６：００くらいであれっ！って願いながら時計を見るんですが今日も決まって５：０５とかって表示されるんで、ガッカリしながら起きます。

　なんで起床時間に差異があるかと言うと、２度寝を試みるんですね。５分くらい。
また寝れれば、それはＯＫかなと。でも結構キッチリ目が覚めちゃうんで２度寝不可。
あ～もうダメだ。。。とごそごそと起きる訳なのです。

　熟睡感、寝たなぁ～って思うんですが、目が覚める時は大体夢見てる最中に目がさめるんで、眠りがきっと浅いのでしょう。レム睡眠時？に周期に合わせて太陽の光とともに目が覚めてしまいます。

　まぁクスリも慣れてきたせいか、画面やキーボードが２つに見えるとかダルな状態ではありませんけどね。指はおぼつかないんですが（これはいつもだし）

　ってか朝起きて、タバコをイップク。濃い目のコーヒーを所望したいんですが、嫁。。。インスタントコーヒー、あのダバダァ～♪ってヤツ。買ったって言ってたのに見つからないよ。どこ隠したっ。しょーがないんで紅茶で我慢します。悪くはない。安物のティーバッグなんですが、まぁ眠気覚ましになるんでいっかー。


今日も良い天気です。
仕事に行かれるみなさん。無理のない程度でなんとか今日を乗り切りましょう。
仕事に行かないみなさん。まぁ焦らず、気楽に、行きまっしょい。