おはようございます。

　３日ぶりの更新でございます。前までは，１日たりとも抜かずに書かねば。なんて思っていたのですが，都合で，更新できないのに対し，別にしょうがねぇか。と思えるようになりました。おはようございます。

　週末は天気が良かったんで，サイクリング＆父の畑仕事の手伝いをしてたんですが，金曜日のビリー，土曜日のサイクリング，日曜日の畑仕事でグッタリ。終わったあとは，アニへやでアニ書物庫からマンガを発掘し，読みながら，眠ければ寝て。と自堕落的生活を送っていました。

　発掘したマンガは，第６巻とかを読んで，オモロだなと思うマンガを発掘できました。１巻足りないとかもあったんですが，しらみつぶしに探し，２０～３０冊読んだ気がします。何を読んだか。

・デトロイトメタルシティ　４巻を読んで，面白かったんで。１～３巻を発掘。話しの繋がりがようやく分かりました。さり気なく，かつベタなんですが，笑い心をくすぐりました。

・北斗の拳　１４，１５巻。１５巻が最終話で，クライマックスだけ読みました。その前まで（北斗琉拳のカイオウ）とかまではリアルに読んでいたので，こちらもすんなり。ラオウの子どもとの旅，バット＆リンの事。そして自分は去っていく。みたいな。記憶喪失になるにもすぐ記憶が戻りで，クライマックスから完結へのスピードは今までのストーリーと同じくらいのスピード終了だと思います。

ただ，その後に最近連載しているマンガ，蒼天の拳で，６２代北斗神拳継承者，「閻王」こと霞　拳志郎が出ているので，死ぬなら荒野で。なんて言ってたケンシロウも隅に置けないじゃん。なんて思ったりもします。誰とＨしたんでしょうか。

・エヴァ１１巻　１０巻までは読んでいたので，その続きを発掘。アニメの最終話の方から分岐し，劇場版の方へのクライマックスに入っていくところです。アニメ先行方マンガなので，アニメをマンガにした。そんな感じですね。あと，２３話から最終話までのフィルムブックなるものを発掘。最後の２話は回想シーンが多く，１コマ高速回想とかもあったり，なかなかフィルム，１枚の絵の中に入れようとすると厳しいですね。

・蟲師３～４巻　他のマンガは前回発掘済みだったのですが，残りが発掘できました。「草を踏む音」や「眇の魚」など，ギンコが少年だったころ，アニメはそこで最終話となっている物が収録されています。漆原友紀さんの絵。好きです。自分の行灯に絵，描いてもらえねぇかな。。。

・ヘルシング　１～９巻までは，読破済みだったのですが，１０巻を発見。もう１度１巻から読み直しました。こちらもクライマックスに進んでいるようです。１番最初，表紙をめくった後に，著者の自己紹介があるんですが，ヲタっぷりと発想が自分の中でポテンヒットをかまします。オモロです。中身も。

・キングダム　６巻を見つけ読み，発掘したところ出てきました。ただ，１巻だけは見つからず。２～７巻までを読みました。登場人物が結構出てくるので，このマンガは続きで読まないと理解し難いと思いました。

あとは，ああ探偵事務所だったり，さよなら絶望先生だったり銀玉だったりを発掘。これらは，１冊づつしか発見できませんでした。

まるでペルーの砂金取りみたく，あら捜しをして，本当に遺跡発掘ばりの苦労と発見した時の喜びを味わいました。そういう意味では，有意義な週末だったと思います。

明日もやったるでぃ

　今日のメニュー。明日もやろうと思います。

　天気予報では，暖かいとのこと。服選びに迷いをきたします。丁度良いものをどうやって探せば。

　朝の雰囲気で決めたいと思います。

　今日から，このマシン，アニが日曜日まで使う予定です。持ち主の要請であるため，それには従わなければならないのは自明の理。

　あー自分のマシン欲しい。ＨＰでもＤＥＬＬでも安いヤツでいいから。

　誰か俺に，１０万くんないかな。

　ってか，実家にアニマシンの他にＤＶＤが見れないし。それの方がショックでかいし。

　明日は，本当に自分との闘いになりそうです。

　なので，次の更新は，日曜日の夜，もしくは月曜日になりそうです。

　それまでみなさん，ごきげんよう。

　ピース

特別ハード

　父もアニも出かけてしまい，自分も家にいるのもなんなので，１番間近な問題に取り組まなければなりません。

　そう，それは減量。

　１日１ｋｇがノルマ。かなり絶望的ですが，その半分くらいはクリアしないと，支障がきたします。まだ，自宅に行く３階までの階段を

　汗まじりに登りたくない。

　豚汁（ブタジル）を出したくない。

　昨日から，ビリーを始めました。今日，結構筋肉痛が残ってます。しかも途中でギブしたりしながら。汗も凄いかいたし。豚汁一歩手前の。

　なので今日は，更にハードなメニューに。

　まず，自転車でサイクリング。往復８ｋｍ程度。高低差ありで。肌寒かったんで，上に一枚はおって。結構汗かきました。

　それでビリー。昨日と同じ，応用と腹筋プログラム。足に来ています。上半身はなんとかなっても，腹筋のツイストとか，足の疲労でギブなんてことも。

　それでも，必死に食らいついて行き，途中で休みながらも最後までやる事が出来ました。

　次なる目標は，ギブ無し。でいきたいと思います。

　昼食を抜きました。夕食も小松菜のゴマあえと，鯖の味噌煮，八朔ミカン。そして減肥茶。朝のヨーグルトもあって，お腹がユルユルですが，多分効果あり。

　今，もの凄く，腹が減ってます。ここが我慢のしどころ。

　食いすぎででかくなった胃を，小さくし，食べる量を減らす。

　よく，３０回噛むと少量でも満腹感が得られる。なんて言いますが，そんな甘っちょろい事じゃダメだ。

　食わない。これが１番の減量方法。そして胃を小さくして，減った体重を維持。もう，それしか無い。

　実家には，体重計が無いので，自分の頑張ってる事が，どれだけ効果があるのかは，今は分からない。

　自宅に帰った時，初めて効果が確認できる。

　予想より，減ってるかもしれない。

　予想より，減ってないかもしれない。

　体重自体も重要ですが，それは二番手。

　最重要なのは，脂肪率。それが１番気になる。

　自分の腹を見る。

　現時点では

　効果が確認できないＤＥＡＴＨ。

今日は単独行動

　風邪が治りかけで，昨日の雨で，畑が濡れてるかなぁなんて言ってた父，仕事に行かれました。あまり無理しない方がいいんじゃ。。。と思うのですが，こればっかりは自分の判断によるところが大きく，無理しないでね。と話しをしていってらっしゃい。

　アニも仕事に行き，家にいるのは，俺と母。おしゃべりも良いんですが，あまり長いと頭痛がしてくるんで，時分も出かけようかと。

　天気予報も回復傾向にあるみたいなので，マイチャリ。出番です。

　ってか，よくよく見ると，前輪のタイヤカバー？の留めが一本折れてます。そのカバーがないと，水溜りとかで思いっきりふりかかってくるんで，とれると困るんですが。

　かと言って金属どうしを付ける事，溶接？そんな事，出来ない以前に物もないし。ガムテープで。。。カッチョ悪いし，あ，でもミドリの後藤マリコ様みたく，黒ガムテープで，パンクっぽくすれば。。。無理です。カッチョよくないです。

　とりあえず，今日は雨は降りそうにないんで，保留の方向で。

おはようございます。

　天気予報の通り，朝からどんより雲で覆われています。そして寒いです。春の言葉で，三寒四温という言葉の三寒な今日です。明日はグンと暖かくなる予報です。

　茨城，千葉の外房では，大しけになるらしいです。７ｍの波が来るとか。７ｍ波ってどんなんよ。想像も付かないんですが，海水浴場に俺の身長の役５倍の波が押し寄せたら，多分諦めるかと。

　よく，サーフィンのビデオとかで，そんなデカイ波に乗り，チューブって言うんでしたっけ？波のトンネルをくぐる映像とかでてますが，くぐったあとって，そのままクリアできるのでしょうか。年に一度くらい，友達に誘われてむサーフィンの真似らしきものとかした事ありますが，他の方々，波に乗れる方々も最終的には，海にドボン。

　でしたが，そんなビッグウエンズディみたいな波にもまれるのは，いくらサーフィンが好きでもキツイと思います。いや，自分はサーフィンには興味が無いですが。

　そもそも海，日焼けが苦手なのと，息が出来ないので，サーフィンよりボードの方が，軽いリスクで楽しめると思います。

　サーフィンを趣味としてる友達に，なんでサーフィン好きなの？と聞いたら，年齢に制限なく乗れる事と，同じ波は来ないから，それに乗るのが楽しいそうです。

　スノーボードも同じコンディションというのは，あまりなく，これかにの時期のように，暖かくなるとドコもベシャ雪だってことくらいで，十分楽しいんですけどね。パウダーにつっこみ転倒しても，ひとまず窒息はないし。脱出するのは困難を極めますが。

　結局スキー場に行ったのは，年末，年始だけ。それでも，元旦パウダーとか食えたんで，楽しいシーズンだったって言えます。

　スノーボードの雑誌に，「フリーランを制する者は，スノーボードを制す」なんてキャッチコピーがありましたが，なんでそんな当たり前なこと書いてるの？と思います。

　一秒でも，雪の上に長く立ってた人の勝ちだと俺は思ってます。まぁそれも今は良い思い出ですが。

　ってか，寒いです。今日は一枚多く着た方が良いですね。

　今日もゆっくり，気楽にいきましょう。

明日は父と

　父の風邪もだいぶ良くなり，元気が出てきました。

　昨日は俺がシイタケの穴を開けている時，父は畑に肥料まいてました。

　今日は寝てたんですが，俺が外出したのを知った父は，俺に言ってくれれば。。。と言ってたし。実家で大人しくするのに飽きたみたいです。

　なので明日は多分，父と外出になるでしょう。

　父なんですが，親父といえば酒，酒といえば甘い物は苦手なイメージが浮かびますが，父は酒はダメ。自分もその血を継いでます。あと甘い物，結構好き。

　さきほど父から，甘い物ない？と俺に質問されても俺，昨日誓ったばっかりだし。母が，仏壇にあるよと言ったので，仏壇にスンマセンって一礼してチョコパイをとりました。

　そしてあれほど甘い物はよせと言っておきながら，おはぎを２個食べ，その上ラーメン（サッポロ１番塩）まで食べろという親。そして今日は運動したよと報告したのに，お前も食うか？とパイを差し出す父。矛盾すぎますって。誓いのとおり，甘物はご飯で出たおはぎ以外食べてません。固形物は。

　今日飲んだジュース。なっちゃんオレンジ果汁２４％。。。。中途半端な数字だな。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース

狼

自分は，狼だと思ってた。

ガラスを割るのが好きだった。勝負するのに定められたルール以外なんでもした。

中学を卒業した時，自分はもうレールに乗っていた。

そのレールの中でも，俺は狼だった。独りで。生きたいように。

会社に入ってから５年。その時も狼だった。自分が納得するまでは，どんな偉い人にもおくさずくってかかっていった。敷かれたレールの中で暴れまわっていた。

そして会社に入り１０年。自分は羊の皮を被ることにした。結婚し，子どもも出来，責任と義務が生じたからだ。愛する事を覚えたからでもある。

でも，ずっと牙は研いでいた。何時でも狼になれるように。

そして今，組織の中で己の弱さを知る。組織への反発が，暴力で返されるからだ。

羊の皮が，とれなくなってしまい，羊になってしまった。牙も折れた。

それから１１ヶ月

静かに，折れた牙が生えて来るのを待った。

牙を研ぐ時が来た。

もう，何時でも，狼になれる。敷かれたレールの中ではあるが。






と，ミクシーである方の言葉に影響され，俺的解釈で書いたテキストです。
そんな言葉を大声で，堂々と歌う人たち。だから，俺はパンクが好きなんです。

結局

　薬局には行かず。でした。コンビニまで行って，タバコだけ買って，実家へ戻りです。

　そうすると，結構時間が空いてしまうので，エヴァ見てました。

　エヴァの序。未だ見てないんですが，アニ曰く，ＤＶＤは買いだと言っておりました。最近，映画のＤＶＤ安いんで助かります。昔って，ビデオテープなのに１２，０００円とーかしてませんでした？

　レンタルでも良いので，近いうちに見たいと思います。

　ってか，ビリーやって改めて見たんですが。お腹。マジヤバです。チョイヤバどころではありません。食べすぎであろう，胃の部分が張り，下腹部の脂肪がプニョからブニョに進化しています。１番取りにくいところなのに。

　ビリーもそうですが，食事制限も必要だと思います。

　今日の夕食，野菜炒め，おはぎ２個，父が残したラーメン。

　。。。。食いすぎだろっヲイ！

ひさびさのビリーズブートキャンプ

　ブームは既に去っていってしまい，新たなキャンプや，女性用のキャンプなど，後釜も出来てきた今日このごろ。数ヶ月ぶりにやりました。

　社宅にいた時，下の階の人から苦情が来たので，あえなく中止に。それでもとドンドンしない運動はしてたんですが，やっぱ１人でやってると，飽きてというか甘えてしまいます。

　で，実家にいる今，やろうと思い先週末に持ってきたのですが，今日まで手付かず。やっとやりました。こんな寒い中で。

　いつものメニューの応用プログラムと腹筋プログラム。ブランクがあるのでキツイだろうなぁ。。。と思ってたんですが，そんな予想は見事的中するんですね。もうボロ雑巾のようにグダグダに疲れてしまいました。

　やってる途中で限界にきてしまい，ゼェゼェと休むんですが，そうすると，いやでも寒くなってしまい，動かざるをえない状況。でも動けない。

　頭とか体は汗ダラダラなんですが，濡れたＴシャツで体は冷えて，手，足の先も寒さでマヒしてくるような感じ。熱いのは頭だけで，ココロも折れそうだったんですが，とりあえず，最後までやりました。

　最後，ビリーが褒めてくれるんで，それでまた明日もやろうと思います。さすがビリーです。

　ただ，明日間違いなく来るであろう筋肉痛でココロが折れなければの話しなんですけどね。

おはようございます。

　寒いです。ひさびさに布団から出たくないと７時のアラームをぶっちぎって，寝ては無いのですか，布団の中にいました。やっと出てきてコタツへ。一昨日までは，コタツ不要かと思ったんですが，今はストーブも必要なくらいです。

　ストーブを見ると，灯油がエンプティ。なんとか部屋が暖まるまではもって欲しいです。

　タバコのストックが無いので，１回は出かけないといけません。コンビニまで。昨日，もう甘い物は食べないと誓ったので，誘惑に負けないよう頑張りたいと思います。必死に。それくらい，甘い物好きです。

　あと，映画見てても確実にヒマが出来るので，ビリーをやろうと思います。１時間３０分のプログラム。ひさびさだから，キツイだろうなぁ。。。ってか，実家家族はビリーのビの字も知らないんで，急に２階がドタバタするのをビビルかと思います。

　あ，スポーツ用のアミノ酸が無い。しかも近くの薬局はことごとく潰れてるんで，大学通りの喫茶店近くまで行かないと。

　これで予定が決まりました。午前中，喫茶店でコーヒー→薬局でアミノ酸購入→昼食→ビリー→すぐ風呂→昼寝ｏｒ映画ｏｒネット。

　充実した１日になりそうです（笑

　今日もゆっくり，気楽にいきましょう。