で、結局明日の朝飯どうしようかと今日の結果

　ご飯と卵はあるので、明日の朝食はなんとかなりそうですが、３日間の嫁ストライキ、かなり困ったことになりました。

　特に月曜日の弁当。父ベン。いろいろ思ってて、構想は出来てます。多分、小僧、喜びません（笑）作る気があって、作ったら、確実にここに載せようと思います。弁当は、日曜の夜が勝負だね。

　明日はひとまず、食料を調達するため、スーパーに行こうかと。冷凍食品とかより、形は変でも手作りの方がいいもんね。ただ、スーパーの惣菜コーナーもあるしね。食事的には問題ないかと。

　あとは、小僧がどれだけ今日あったことを覚えているか。反省の色が見えるか。多分繰り返すんだろーなぁ。。ワカランチンだから。。。理解出来るまであと２年は必要かと。
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今日の結果
＜朝＞ご飯、目玉焼き
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・オメプラール２０　１錠

＜昼＞塩ご飯
　・ワイパックス０．５　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜夜＞ご飯、味噌汁、野菜等のフライ、キャベツ、プチトマト
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・デパス１　１錠

　Ｇｏｏｇｌｅデスクトップ、ガシェットの使い方がかなり理解してきました。アルバムを切り離して拡大すれば、まるで壁紙がアルバムのようになったり。ニュースとかもいち早くだし。

　ちなみにニュースは、Ｇｏｏｇｌｅニュース。芸能ニュース、そして外せないのが痛いニュースでしょやっぱ。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース

ホラー映画「Ｔｈｅｙ」を見た。

　見ました。途中ダレるんですが、最後の方はスピード感ありで楽しめたと思います。

　子供の頃、夜間恐怖症であった主人公ジュリアは心理学を学ぶ大学生か。恋人と一緒にいた時、ある電話が。それは幼馴染の友人からどうしても、今、話をしたいという電話。

　しかたなくその友人と待ち合わせをした場所へ行く。友人である彼の言葉はにわかには信じがたい物であった。闇の中から、ヤツ等が現れる。怖い、どうしても。ヤツ等とは。理解に苦しむジュリアの目の前で、その友人は、自殺してしまう。

　何故、自殺してしまったのか分からずに葬式へ行った彼女。そこに２人の自殺した彼の友人という人が現れる。この４人には、ある共通点があった。子供の頃、暗闇恐怖症であったこと。今、悪夢に悩まされていること。その悪夢は、必ず闇から出ていること。

　そして、犠牲者となる人間には、赤い傷のようなものが現れる。それは、ある動物？の骨と思わしきもの。通常では考えられないものが入っていった。

　ヤツ等は暗闇の中にいる。光を恐れ、光のある場所は避けるのだが、光、蛍光灯、ろうそくの火、懐中電灯等、光を消そうとする。襲う者が逃げられないように。

　１人、また１人と暗闇に引きずりこまれていく。そこは、紛れもない闇。ジュリアは、闇を避けるため、逃げ回ることになる。最後、地下鉄でヤツ等が襲い、ジュリアは逃げる。もうダメだと思う瞬間、ライトを持った地下鉄の係員が来る。

　結局彼女の言うことは信じてもらえず、精神病院の隔離室に入れられる。一見光が差し込むのだが、鋼鉄製の窓のフタを閉められた瞬間。ヤツが襲ってきた。

　異常に気付いたドクターが慌てて部屋に入るが彼女がいない。鋼鉄製のドアを破りドコへ行ったのか。そこは、闇の世界。別の次元にあるようで、闇の世界からリアルな世界にへ行けない。闇を待つことしかできない。気付いてもらうよう、大声をあげるジュリア。だが悲しくロッカーのドアの光は閉ざされ、闇となってしまう。

　闇の世界。いったいどのような所だろうか。映画では、ホラーっぽくなんかタールっぽい世界観でしたが。

　昔から、人は闇を恐れ、光を拝み、火を使い光を灯し続けた。それは万国共通であり、特に闇を恐れるところは、人種に関係なくあると思います。闇の向こうに何があるか、映画では、なんか鳥類っぽい姿形でしたが。ある意味モンスターを具現化しなくても良かったのでは。。。と思います。闇は闇のまま、闇の世界に引きずり込まれる。それでいいかと。

　映画監督さんもそれが狙いだったと思います。その闇の世界の生物？を極力ハッキリとした映像にはせず、黒いところに黒いものを置いたような感じ。怖良かったと思います。

　今は、完全に闇となる所はほとんど無いと思います。街路灯、テレビ、パソコンのＬＥＤ。闇に近いところはありますけどね。それは一生のうちの何回かくらいしか無いと思います。

　そこへ、闇が訪れ、闇の中の生物が。うかつにタンスも開けられません。４つ星☆☆☆☆

ビリーをやってて

　人間は、自分本来の力の３０％程度しか発揮することは無いと言われています。漫画、北斗の拳で、主人公の北斗神拳後継者のケンシロウは、天竜呼吸法により、残りの７０％を引き出せるとか。

　でもただ、それはフィクションの世界にすぎず、全体の３０％てあることは変わりがない訳で、もはかすると昨今のトップアスリートは、普通の人が３０％であれば、３５％とか出せる人が早く走ったり、高く飛んだり、いわゆる才能という形で現れているかもしれません。

　前置きはこれくらいにして、久しくやってなく、最近また始めたビリーズブートキャンプ（以下ビリー）のことを少々。

　ビリーは４枚のＤＶＤ（今のは２枚組みたいですね）からなり、それぞれ、基本・応用・腹筋・最終とプログラムが分かれています。

　その中で、一番キツイのは、２枚目の応用プログラム。究極のワークアウトと言える代物です。

　自分の潜在能力３０％を１００とすると、基本プログラムは７０くらい。顔は運動により赤くなり、運動した～って気になります。

　で、応用プログラムは顔色が赤から青へと変わります。数字で表わすと９０くらいいってるかもしれません。

　腹筋・最終プログラムは、２本で、基本プログラムと同じ程度の疲れだと思います。

　で、自分、腹筋を鍛えたいってか腹を凹ましたいんで、腹筋プログラムを主流にするんですが、それだけだと、なんか物足りないので、最終プログラムや余裕があれば、応用プログラムをやります。いずれも使う筋肉が違うので、さほど苦にはなりませんが。

　でも、応用プログラム＋腹筋プログラムだと結構ってかかなり疲れます。９５％くらいいってると思います。水分補給なしには最後までこなせません。

　１度、１日で、全てのプログラムをやってみようと思い３時間、ぶっとうしでやったことあります。多分その時の俺は、自分の潜在能力の３０％を超え、３２％くらい出したと思います。吐きそうになりましたもん。

　ひさびさにやった応用プログラム、ブランクがあると結構キツイですね。腕立て伏せとか合計すれば８０回くらいやってるんじゃないの？なんて思います。

　ただ、この出た腹を凹ます手立てはビリーしかないと。あとあるとすれば、月曜日、デイケアの後、病院から自宅まで徒歩で帰る。とかしか。あれもキツかったです。２時間くらいかかりましたもん。でもそれ続ければいい有酸素運動になるんじゃね？なんて１人期待してます。

　以上。オチ無し。これだから素人テキスト書きは。。。

邦画「生地獄」を見た。

　最初、袴田なんとかさんが出てるかと思ったんですが、どうやら違うようです。

　ある家で、残虐な殺人事件が起きた。生存しているのは、老婆と１人の女性。もう見るからにアヤシイ２人。親戚ということもあり、ある家でひきとることとなった。

　母親はいなくて（多分、先立った）父親は大阪に単身赴任。長男、足が悪くて車椅子の次男。母親代わりに家事をしている長女、そして、老婆と女性の暮らしが始まった。

　長男、長女は仕事で外に出るために、足の悪い次男だけが家にいる形そしてそのアヤシイ２人から、最初は車椅子で下り坂を猛スピードで走り、驚かす程度だったのですが、だんだん残虐になっていきます。

　次男さんを的にしたダーツや、麻酔無しで歯を抜く。ハンマーで手の骨を砕くとう残虐なシーンが増えてきました。そこえ長女が帰ってきて、次男さんのやられっぷりを見る。なんとか助けようと、携帯と救急箱を探していたら、お婆さんに捕まり、ドライヤーの温風を顔に浴びせ続けられの刑となり死亡してしまう。

　一方ね長男さんは、どこぞの新聞もしくは雑誌の編集者。後輩の提案により、１年前に起きた殺人事件を記事にしたいと提案する。それを承諾した編集長は、長男さんと一緒に調査を続けるが、段々なんかおかしくなっていく。

　後輩編集者が、殺人事件のあった住所？を手がかりにその家に行く。そこは、次男さんがやられ、長女さんがやられたその家であった。

　当然後輩さんもやられるんですが、次男さんはまだ生かされている。そこに長男さん、父親さんが登場。狂ったすのように、おばあさん、その女性と狂った言葉を吐いている。

　いよいよ次男さんもやられると思ったその時、一瞬の出来事。気付いたら病院のベッドだった。そこで次男さんは、別の自分を見ることになる。それは、長男、父親、ばあさん、女性よりも狂った自分であり、それが自分に残酷なことをしている。。。

　それらは、次男さんの想像で出来たもの、一種の幻覚であり、おばうさんは１年前に死亡。女性はもともと存在しないことが分かった。いわゆる多重人格であった次男さん。今度は自分にやられると恐れ暴れ出す。そこには１人きりの自分、そしてそれを抑えるナースの姿。

　というお話し。なんかむちゃくちゃだけど、狂気という点では、かなりすさまじいかと。ゴキブリ丼とか、次男さんへの暴行とか（結局それらは全て自分がやったこと？）完全にイッちゃってる長男さんとか。別の意味で怖い。誰もが持つ、人間の狂気を映像化したような作品でした。結構話題になっても良かったんじゃない？なんて思いました。

　同じ残酷系で、ギニーピッグという作品を見たんですが、まぁフィクションとノンフィクションの違いでしょうか。それほどキツくは無かったです。でも残酷系であればトップクラスかと。４つ星☆☆☆☆

ホラー映画「ディセント」を見た。

　イギリス発のホラー映画です。他のホラー映画とは、ちょっと趣向が違います。

　ストーリーとしては、昔からの仲間の中、確か、サラと言う人が交通事故に合い、夫と子供を死なせてしまう。それをフォローするためか、サラのアウトドア仲間が集まり、洞窟を探検する。洞窟の探検では、結構な経験を持つと思われる２人の女性をリーダーに洞窟探検に出る。ってか、行くのはみんな女性です。

　洞窟に入り、狭い道へ入っていく。その時、サラは誰かの声を聞く。本来持っていくべきものである洞窟マップをあえてもって行かなかったグループは、いつの間にか、目標としていない、別の洞窟に迷い込んだことに気付く。

　そこには、かなり昔に使ったであろうロッククライミングで使う道具やヘルメット。そして無数の獣及び人の骸骨が。暗い洞窟の中でいったい誰が捕まえたのか、そこには、人間ではあるがね洞窟仕様となっている、目は見えず、音で獲物を捕らえる人の形をしたコウモリ？がいた。１人、１人と餌食になっていく。果たして生き残れるのか。

　が映画の内容です。幽霊とか怪獣とかではなく、普通の人と同じように、洞窟内での進化をとげた人であること。そこでの進化は上手くいき、その人型コウモリはかなりの人口があること。洞窟内という、神秘に満ちた舞台とか、ストーリーとは別に、良い感じのものが揃ってます。

　演出も結構上手く、途中で飽きることなく見れました。結構ハラハラドキドキしました。

　最後は、結局誰も出られないんですが、それなりの感動？を与えてくれるシーンが。バッドエンドですが、それで良いかと。４つ星☆☆☆☆

おはようございます。

２：００就寝～７：２０起床　ス民事間５時間２０分

このくらい寝ると、午後とかに響かないですね。よく寝た～って感じです。

でも、今夜はどうなるか。短時間睡眠→疲れてよく寝た睡眠→。。。のループにはまってるような気もしますが。

　起床が遅かったんで、朝から小僧の世話。七五三のイベントでもらった”不二家の”千歳飴がほしいとわがまま。朝から押し問答。小僧のわめきって結構耳にガーガー来ます。耳鳴りみたいに。

　準備を整え、駅まで送り。朝一で掃除機もかけたんで、嫁からの今日のノルマは終わりということで、懲りずにホラー映画際でもしようかと。この前買ったキャラメルコーンもあるし。敵だけど。ビリー始めると、なんか心強くなった気がして、つい食べちゃうこと、いけませんね。意識改革がまだ出来てないようです。

　今日も１日、ゆっくり、気楽にいきましょう。

オシム監督、脳梗塞で入院と今日の結果

　ニュースで、オシム監督が、急性脳梗塞で、緊急入院したとか。オシム監督といえば、オシム語録なるものまであった名言を言う監督として、サッカー日本代表を引っ張ってきた。深みのる言葉。何を言ったかは忘れてしまいましたが。

　俺の好きな言葉に、昔、漫画であった言葉なんですが、千分の一の確率なら、千回挑戦しな。という言葉。決して諦めない。自分との戦いを教えてくれた方かなと。そんなイメージ。

　別にサッカー自体、興味が無いというか、何故にそんなに盛り上がってるの？ってこっちが聞きたいくらいなんですが、ワールドカップ最終予選を゛間近って明日って言ってなかったっけ？このタイミングでの監督不在は、大変厳しいものになると思います。

　そこで、いかにしてモチベーションをあげるか、いかにして、冷静さを保ってられるか。これは、どのスポーツにも言えることです。女子バレーのダレだか忘れましたけど、背中に心・技・体の「ＳＩＮ」を入れてる人。ココロを中心にして、技、体の両天秤。

　ココロが大切だと思います。うつ野郎にそんな事いわれたくないＺとか言わないで。それは、うつな人、みんなが思ってることだから。心は大切ですよ。
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今日の結果
＜朝＞納豆ご飯
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠
　・オメプラール２０　１錠

＜昼＞カップラ、ご飯、パン（食いすぎた）
　・ワイパックス０．５　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜夜＞お好み焼きパーティー
　・ワイパックス０．５　１錠
　・パキシル２０　１錠
　・トリプタノール２５　１錠

＜寝る前＞今日もデパス飲まずに済んだ。良かった。やっぱ家から出ないと大丈夫みたいです。
　・サイレース２　１錠
　・デパケン２００　２錠
　・マイスリー１０　１錠

　ってまたもや時間を遡ってます。現在時刻、１：０４またまた午前様。ってか、全然眠くならず。あ、いや、狗神の途中でダレて眠くなったかな。毎日が朝までコースなのか。今日、昼寝しないで頑張ったんだけどなぁ。やっぱ１９：００から２１：３０までの夕寝が原因なのかと。かなり高確率です。

　それではおやすみなさい。良い夢を（祈

　ピース

邦画「狗神」を見た。

　見ました。正直に言います。意味全然分かんねぇ。。。そもそも狗神とはなんぞやってトコから説明してくれないと。そして坊之家、一族との因果関係。なんか近親相姦を匂わすようなことを言ってましたが。

　狗神の存在。自体は分かった。でも何故その力が主人公に？そしてＨすると若返る、不死の血筋であること？おばあさんを殺した（狗神の殺人らしい殺人はそれだけ）方法のこと？何かに不満があるのなら、どんどんチカラを使わないと。って感じです。

　ホラーシーンが無い「ひぐらしのなく頃に」って感じです。ストーリーもよく分からず。ホラーにＨなシーンは要らないですから。もっとホラーチックに、村人を無差別殺人とかにすれば良いかなと。

　って言ってる（書いてる）自分がちょっと怖くなった。狙いはソコか？それが正解でも不正解でも、ホラー映画としては、残念、退屈してしまいました。２つ星☆☆

ドラマ「雀鬼」シリーズを見た。

　雀鬼　桜井　章一の体験をもとに、作成したドラマ。今話題の三田ジュニアよろしく覚せい剤で捕まり、カンカンに入ってた清水　健太郎の代表格です。

　裏プロとして、やくざなどの代打ちとして、２０年間無敗という伝説を持つ男。漫画などもあり、麻雀の世界では、これほど有名な人もいないかと。坊や哲こと浅田　哲夫等。

　雀鬼会という団体を作り、下北沢、町田に道場と称す雀荘が営業してます。雀荘に１人で行った最初で最後の場所かと思います。

　そのドラマなんですが、まぁＶシネマ。ドラマ～って感じのものです。リアリティとかはあんまし無し。何故か当人が最後の方で出演したり、かなりシャレも効いてます。

　現代麻雀という漫画雑誌に掲載されている、漫画・コラム「我、悪党なり（だっけ）」とか読んでると、凄いなーという気持ち、それを慕って多くの人達が尊敬のまなざしで見るカリスマ性を持った人です。丁度そこへ行った時、なにやら文を書いてました。俺から見れば普通のオッチャンでした（笑）

　会社の後とか飲み会の後、よく麻雀をしてました。携帯のゲームでも麻雀なゲームをやってます。まぁゲームとリアルはかなり違いますが。

　ルールとしては、単純なものだと思います。でも、４人の駆け引き、運の強さ、その強さを持ってくる流れ、精神面での戦いがかなり差が出てくる。頭脳ゲーム、ギャンブルの最高峰と言ってもおかしくは無いんじゃないんでしょうか。

　麻雀面白いです。自分でやるのも、このようなドラマを見るのも。普段俺の運では、１０回に１度くらいの大物手がバンバンくる小気味の良さも良い感じです。

　そのほか、漫画で有名なアカギもドラマ化されてます。アニメ化もされてますが、やはり、漫画の「ざわ　ざわ」がステキです。

ハリウッド版「Ｔｈｅ ｒｉｎｇ」を見た。

　昨日は、日本版元祖「リング」を見たんですが、今日は、ハリウッド版。当時、日本からの逆輸入はアニメが主流だったのですが、ホラー映画の逆輸入というジャンルを確立したと言っても良いかと思います。

　ストーリーのほとんどは、元祖「リング」と同じなのですが、呪いのテープや日本の貞子のような元超能力者の娘という設定ではないことでしょうか。細かいトコの設定は違いましたが本流はリングのままって感じです。

　あと大きく違うのは、貞子な役の少女の被害者への殺し方でしょうか。日本では突然死ということで、何かに恐れおののいてる驚愕の表情な死体なんですが、ハリウッド版では、それにプラスしてミイラというかゾンビというか、死体にアレンジを加えてます。

　まぁ今のＳＦＸなので別に違和感とかはないんですが、何故にアメリカンなホラーは死体を乾かしたがるんでしょうか。その辺、日本の方は、ビデオを見た人間をただ、呪い殺すという結構冷淡な感じがしますが、ハリウッド版では、まるで生気を奪われてしまうような、何か殺すことに目的と手順があるような感じがします。どちらが良いとか悪いとかではないのですが。

　精神病院にいる最初の被害者のトモダチとか井戸の中とか、映像的には上、金かかってるなぁ～って感じですが、どちらが怖いかというと、やはり日本版でしょうか。メイドインジャパンの作品を、怖いものは怖いと、素直に認めるところ、アメリカンな気がします。４つ星☆☆☆☆